[生活小百科] 炒菜時油應適量

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3 ^  M8 F1 }" f- j0 `1 l: m! jtvb now,tvbnow,bttvb有些人炒菜的原則是“多放油，少放鹽”，但是如果多留意的話，在做菜時如果放很多油，菜的表面就會有一層脂肪，www.tvboxnow.com8 j. x  ^* |* y/ i* N( J
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這樣，吃進肚子後，腸胃裡的消化液不能充分與食物接觸，不利於食物消化吸收，有時還會引起腹瀉。公仔箱論壇5 M' n3 G8 T4 `1 b5 f8 W2 Q# ^

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# c5 d% U( d; v! r. h; r; Kwww.tvboxnow.com此外，用油過多，調味品就不容易滲透到食物內部，影響食物的味道。tvb now,tvbnow,bttvb. H6 o& W0 U  C4 W1 A  ]
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因此，炒菜時放油要適量，而且對冠心病、高血壓、膽囊炎的病人，炒菜時油量要控制，油多了，會促使膽汁和胰液的大量分泌，激發膽囊炎和胰腺炎的發生。