[生活小百科] 炒菜時油應適量

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有些人炒菜的原則是“多放油，少放鹽”，但是如果多留意的話，在做菜時如果放很多油，菜的表面就會有一層脂肪，
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& D9 ^4 ^. T1 m/ Pwww.tvboxnow.com這樣，吃進肚子後，腸胃裡的消化液不能充分與食物接觸，不利於食物消化吸收，有時還會引起腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb' i9 i6 s; m+ I/ |+ ~" ~
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  {3 I/ a9 {& A" s. z1 C! Y此外，用油過多，調味品就不容易滲透到食物內部，影響食物的味道。. B: J& m9 c) ?! d; M
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) c; H# U' `( ?' m# F  }, B( r公仔箱論壇因此，炒菜時放油要適量，而且對冠心病、高血壓、膽囊炎的病人，炒菜時油量要控制，油多了，會促使膽汁和胰液的大量分泌，激發膽囊炎和胰腺炎的發生。