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【材 料】
# m' G j7 r$ @ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ t8 i% \3 @% {4 j牛肉片 150公克
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白飯 1碗8 W; u+ K+ n6 ^. A0 ]! g7 L2 K# c# x: J
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洋蔥 1/2粒: F1 O1 k# v, W C7 [* g' Z0 r$ \
; k) B) x) w1 u" |1 ?3 e, L公仔箱論壇芹菜 2支' G X4 B8 N% I. i% }
4 o& M& Q- r+ D" h! I5 Owww.tvboxnow.com紅蘿蔔 20公克
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蒜頭 2粒
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& h+ b3 t7 R1 X V# y+ k$ c8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條www.tvboxnow.com4 _! u! T, r* T* ]. s
3 U0 r4 U0 F) G8 s6 ]' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d6 ^4 Z: F* S5 Q! b
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奶油 10公克tvb now,tvbnow,bttvb- w+ j, z l9 M" ^8 O, l3 y
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西式普羅旺斯香料 1小匙
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鹽少許$ W8 G5 `# K& O% o7 c$ k/ o
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb; k3 S- X) B+ t
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
; p2 O/ o5 l4 o! K9 Itvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。www.tvboxnow.com" e$ F/ S9 Z' q- @7 u- m) t/ T
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。公仔箱論壇% i& e) B& o2 O! T8 m& j9 Y* i& w
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。公仔箱論壇* y' Q: N ]6 I4 F+ c, l' Z
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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