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5 v: V+ z- P* E1 K" n5 A【材 料】
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; h9 D" }0 x, W6 U4 ^2 wwww.tvboxnow.com牛肉片 150公克
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( g8 Y2 @+ D& g! R* s0 X5 e& xtvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb F6 k) ?! u& P
* a, T/ C" Y+ E: i# y7 D. }洋蔥 1/2粒
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8 D& G( m7 B! E! F* D R5 ~tvb now,tvbnow,bttvb芹菜 2支& ~2 @) D6 V" X! R$ L5 m ~
3 z7 I+ M. _& p/ G& K. Y* b紅蘿蔔 20公克
) T) u) t, n% x# g公仔箱論壇, v+ i5 d, P1 a/ k' V
蒜頭 2粒
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辣椒 1/3條- t s4 c7 T/ A
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【調 味 料】
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1 C: |2 z4 M+ J# ~" i6 a. T6 r! @奶油 10公克
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# Z. {( T/ t) u西式普羅旺斯香料 1小匙
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9 b5 \$ k0 g9 |/ A8 E黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb5 Z( K3 w6 ?$ b' r- o
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【做 法】
H/ [* a v; w& {; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \, x5 _* l) g公仔箱論壇1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
' K# J* z& ]- B: Q7 j公仔箱論壇2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
: V" C2 {+ c+ ]/ M2 |& I. b3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K# e. n) S: y% d- `7 X$ p7 p% C
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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