[中式食譜] 紅酒牛肉燴飯

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- q- B- ~2 B& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
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牛腩 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j. e" Y. W5 w: _1 n7 |

2 R/ }6 y5 [& Y7 q" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _) Q$ S3 h+ [9 C% X: P6 B! `; R
公仔箱論壇% _9 r9 E  d# q1 n1 ~
紅蘿蔔1/3條
, e: N% T8 h9 S# G3 e9 W' E. {/ k# L& y8 [  H0 v
馬鈴薯 1粒
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西芹 2支
: y4 m) X0 ^- [& t公仔箱論壇公仔箱論壇0 n$ x9 _5 J6 P5 j7 W" M1 _
蒜頭 2粒www.tvboxnow.com$ }3 t& D2 w* s  [" s) R/ k
www.tvboxnow.com8 R) ]8 D6 |6 N8 m8 L
【調 味 料】www.tvboxnow.com( O, O0 Y5 W/ A9 y( a2 \
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紅酒 300㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 c" ?+ p& H. X, t& E& {

& t, U) o5 u3 z8 v8 h* X9 {3 V糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M' U% ^: U2 K  s; e) T3 g
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水 100㏄
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/ v" E0 C3 q+ s* fwww.tvboxnow.com鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 _  D0 L7 D+ s8 ~* S/ U+ m  R
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黑胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @  |# B% [: M

! W7 {; V" {9 z公仔箱論壇【做　 法】
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1.牛腩洗淨再切成小塊狀備用。+ u4 I+ M/ P5 e2 u4 W" V
2.紅蘿蔔，馬鈴薯去皮切成滾刀狀；西芹切大塊；蒜頭用菜刀拍扁備用。( ?( T" r7 h8 T: c1 j& P
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，加入作法1的牛腩以中火煎上色，再加入所有調味料燴煮一下。
. m) u& z5 C1 H3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入作法2的所有材料煮至湯汁略收即可。$ r* G' L  {5 K7 j& {
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
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