如何正確飲用豆漿？
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。7 k: [2 M5 b) @* L0 u
$ O, {8 s8 _) \: C: g1 z' v1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
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2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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; {# _0 k$ J3 o; ?www.tvboxnow.com3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。tvb now,tvbnow,bttvb0 I6 r/ @2 v8 o2 U$ A2 x2 c ^
% L/ d `7 _; l5 ~9 ]. X4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。5 j3 p+ h' s( i3 m/ p h+ o
! v$ O/ {$ \6 a9 \3 O$ K7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會）9 ]* m; b- u/ |9 R0 b6 U% @
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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