如何正確飲用豆漿？% y) j U+ I1 z/ z! p/ k, e
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。& g' Z3 F2 b" B
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。公仔箱論壇0 B, \9 {( k% }- Y
C* G e- S$ r. L2 E* z, k% l1 T" D7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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0 r0 b; y. y# ]4 o+ u+ N3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
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7 q4 n+ Y8 Y7 `tvb now,tvbnow,bttvb4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
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w) n7 i2 `! p0 [/ W" a1 D6 n（星洲日報／大都會）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u/ u; e/ j8 \# i4 v% d" q
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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