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消肚腩有方
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。1 K+ W, W/ ~' w8 U8 P6 \
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。, D) i( J- o0 R" `2 G; j
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？
