生活中有许多适宜人体的高度，知道了这些高度，不仅有益于我们的身体健康而且对我们的生活有很大的帮助。
5 m2 r: E* \" G6 f6 O0 B" D 枕头：
; v+ w( s) f, h' N( _ Lwww.tvboxnow.com 高度约15厘米，这样可使头略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，呼吸保持通畅。胸部血液供应正常。儿童要相应降低，周岁以内的婴儿枕头不应高于6厘米。老年人使用的枕头应低于中青年人，以免引起头部供血不足。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z# e/ G A5 h
床铺： www.tvboxnow.com+ K0 [* z& E/ j' u$ u# \6 r
中青年人的床铺以略高于膝盖部为宜，这样上下床方便。老年人的床铺略低于膝盖，便于上下床铺和避免摔伤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I. i; r6 `& y9 S- s" w
鞋跟：
$ N# i3 S0 S) r* o0 p4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男孩不要超过3厘米，女孩后跟高度以4--6厘米为宜，老年人为1--1.5厘米，儿童因足弓尚未发育完全，最好穿平跟鞋。
* U" \0 Q4 ?! a1 g; y) j- ?/ q/ m! } 拐杖： # Y- m, J/ f/ B ^' R" I* Z
拐杖的合适高度应是穿鞋直立、两手下垂时，从手腕至地面的距离，或是用它拄着地面时，肘关节微屈20度左右为宜。 tvb now,tvbnow,bttvb' D0 r: H4 n$ @9 D
椅子： & ~( Q& L' l' n; q
成人使用椅子面应低于其小腿1厘米左右，这样，下肢可着力于整个脚掌，便于两腿前后移动；孩子使用椅子应与其自身形体一致。
+ ^& y' ~0 n; d/ qtvb now,tvbnow,bttvb 照明： www.tvboxnow.com- N7 C/ p- i! H0 m8 p" |$ L
白炽灯的灯泡距桌面高度：60W为100厘米，40W为55厘米，25W为50厘米，15W为30厘米。日光灯距桌面高度：40W为150厘米，30W为140厘米，20W为110厘米，8W为55厘米。 公仔箱論壇: A9 D9 S. ^1 ?- b
电器： 公仔箱論壇# i( Y Y8 Z" r6 p# I
家中电视机、录象机等宜放于高低柜上，或放于多功能大橱的中间层，距地面1.5米左右，既益于收看，又符合视线的高度。
6 q* g9 Q) d- _$ z- |) Etvb now,tvbnow,bttvb 自行车坐垫高度：
$ l, T' O% _ {! p/ Twww.tvboxnow.com 一般以于本人的腰部持平为宜。车把不能低于坐垫，否则会引起“自行车病”和“膀胱排尿梗阻症”。 |
發表於 2007-11-10 11:19 PM
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