【材 料】
( h( c1 H2 A3 g: m公仔箱論壇2 q4 p# L# A8 b, V
鱈魚6 q1 D' Z5 F- f4 j3 c
1片
4 `& v3 o# i; f. e& W" K白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N# b ]7 _( {% d; R: Z
1碗
- W# D+ b$ D$ t% N辣椒
4 p; N0 w( T7 J* x) z+ l) g公仔箱論壇1條- O |( D6 q1 p9 }- y+ `' L$ s9 S
蒜頭
; o8 p [8 f- s% h/ Q/ Qwww.tvboxnow.com5粒
$ N3 R3 P& [ Z& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥
5 h( [- k6 k7 k/ L, Z# e6 s8 Awww.tvboxnow.com2支# V2 `* ^* u- I" D( C8 N6 y
薑
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【調 味 料】
9 N* R; h- J; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' z" I% h: d5 V3 Cwww.tvboxnow.com米酒www.tvboxnow.com% f% i5 x" B5 Y
2大匙
0 c7 O" W' W& f) g) H/ d8 g公仔箱論壇豆豉2 r4 v* m( Y2 b J* R
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ c0 T' J0 c- |; t0 N
醬油tvb now,tvbnow,bttvb& E$ X; J% ^+ n5 a- ]
1大匙
9 f( ^/ b! B( M; a- g香油; N9 J+ Z& h, z! l/ m5 U
1大匙
! w. ]6 A+ y+ [) k5 z$ Bwww.tvboxnow.com雞粉
; V5 L9 h1 |# v; ^" t. n5 hwww.tvboxnow.com1小匙# k) a! U- d* Y8 ?( u, p; z
水www.tvboxnow.com d) m: Z" s8 A! t/ H; U% r5 B1 r
1/3杯
8 W' Q, m& _4 M. Uwww.tvboxnow.com. `5 b* Z4 j6 j& b$ }! Z3 e" z6 k
公仔箱論壇& a# y* z/ \" k: w4 A4 b0 e
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G& d% c$ U/ o/ q, I' M
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n9 m0 @) M' t+ ]- A- i0 o
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
. k2 x8 m$ \1 N) p Q8 U" l2 `) vwww.tvboxnow.com3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。; D: t! `, T O
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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