【材 料】
8 h' q* S$ B; g6 `2 e; {* m3 J! f7 O" y# G3 ~) r
鱈魚- y; } [- K. f! m/ A/ v4 _' N
1片
) w5 ^4 Y2 w4 n! L! c9 e" c白飯www.tvboxnow.com4 M4 P# r, K' q5 h* P( v
1碗公仔箱論壇3 N. y+ R7 q* @, A$ ]% h) D: }
辣椒www.tvboxnow.com9 p& m6 E5 y3 {) T
1條
5 ^; F$ {4 s- D5 i: r0 atvb now,tvbnow,bttvb蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb, K* a& p X) h4 }7 o
5粒
4 A7 M' U0 U* t0 K% g, r公仔箱論壇青蔥
- z m) n: r* S" d; x, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2支
5 F/ _# j& @) U, z8 f7 z& u; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A4 p/ [# u" f! A4 s: `; M
5公克
& V; ~; Z( S4 c# r U$ A1 r& ~4 jwww.tvboxnow.com【調 味 料】
/ f6 w" F* F4 h z4 l) {# K8 i+ Z Fwww.tvboxnow.com5 G: r+ M6 q" t% Y6 R/ M. M# V+ ^$ [
米酒
3 t/ e* O+ `0 Wtvb now,tvbnow,bttvb2大匙
# |9 J0 H& x1 P1 R: `1 r豆豉
2 O4 E n+ n2 M6 P) x# ^www.tvboxnow.com1大匙
$ @! N/ Z1 n9 m5 ?www.tvboxnow.com醬油
* y, H- W/ `8 I& A& O* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙公仔箱論壇7 r! [# v: J8 Q. c
香油
n/ E2 L- D0 H* M# t$ z0 {6 Rtvb now,tvbnow,bttvb1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u5 ~+ |4 A$ g0 |( V1 `# X7 l
雞粉0 X% f* L4 T9 L
1小匙公仔箱論壇( J* Z& m/ ^* }0 O
水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z* _: `" n/ d4 J* L m
1/3杯" U( N7 ]9 o* `5 ]4 K9 j
5 J6 y6 ^! c3 L" O) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com' o/ ] @' L( G, B
【做 法】www.tvboxnow.com7 p& ?* V7 n, O; K# e r. o
9 g& n! i1 W5 [6 M% {7 K, {' ~' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。公仔箱論壇 f/ f& k- f$ ^# S, u' B+ ]7 a4 p
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
7 O, r5 T' w" m' S: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
& ?& R- x: p. l; }4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
| 