【材 料】
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1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D& T% f" i+ ^: l/ w
白飯. ]6 M5 t$ P: x4 l7 l
1碗
; m- H5 F' a, m) O辣椒
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蒜頭
6 h" B/ ?0 N) v6 f$ Q5 q" U公仔箱論壇5粒
8 M8 g: |: |* ~( ? V! o+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥公仔箱論壇 h" z5 j, N# s) m8 ~
2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g" `* \* ~8 d6 s/ o, Z2 W
薑
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, I% a5 Y7 `; n【調 味 料】% H4 K* X9 L) M& ]& U
公仔箱論壇0 q: q7 o9 o) b8 u: r
米酒tvb now,tvbnow,bttvb8 p9 l% S3 A" w8 g7 J8 C, s
2大匙www.tvboxnow.com! B- |! W. B; |& D: n: |+ [# P* P: I
豆豉tvb now,tvbnow,bttvb, y K; ?* F! V! d' v4 p
1大匙
' P4 V3 D1 {) L- V: ?9 ]! p醬油
3 S( @% [8 H5 A$ _7 K1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ S/ m, X5 j8 H' R3 H: }. J
香油/ U Y- d0 A% E) u |* t; U
1大匙
/ |+ Z6 @1 P1 V& T/ X9 N公仔箱論壇雞粉
+ K3 \ _2 o# r* b1 Z" J1小匙
7 V% g3 U; i2 Ftvb now,tvbnow,bttvb水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f i3 r7 ~, C+ ~' g
1/3杯, s5 P( @9 ~8 e( A1 m
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/ i: @, }0 @+ dtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
1 y8 I& X- e: K% @& z2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。( z8 o! `& K$ U
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
- u+ J) w9 E1 |3 g' Dtvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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