【材 料】
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鱈魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h* J, w% {6 H, Y
1片
7 I7 T# s2 z7 G$ ]: D4 Y) S$ f公仔箱論壇白飯
6 v! [/ f6 r' l y1碗www.tvboxnow.com4 E2 l0 d' Y& e0 [/ y+ a/ T! m
辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U& R3 A! w! U+ X- r
1條tvb now,tvbnow,bttvb+ f) v! T! D' U: K! @' e; j
蒜頭& R$ e' e. E& j) S
5粒tvb now,tvbnow,bttvb I! m$ f# v- ^
青蔥
: C/ ] Z2 ^; Y& V' [: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2支
2 A7 k) L/ m0 w3 {* |薑公仔箱論壇& C# \( r8 U( H
5公克
7 n! e4 Y, a' W* Z) J- Z" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
3 H m. B( B* j. \. i `+ vwww.tvboxnow.com( N( P5 c) s; O/ x5 n* I
米酒
1 j. R, ]- p9 f; [9 J& F7 ]1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M. D( ?3 F4 e7 j" J
豆豉) ~$ z. e" Q0 R: O+ j! O. X& P" K
1大匙2 u' C" H1 T+ Y* s
醬油
7 t4 q! x: r( f9 v6 h5 P! l, }/ ?公仔箱論壇1大匙
# I, E& f5 s% Z8 U, [+ rtvb now,tvbnow,bttvb香油tvb now,tvbnow,bttvb1 G+ {4 b0 _' T9 X8 d+ R# n( b
1大匙
4 X7 J0 ^2 `) V$ q' I( Uwww.tvboxnow.com雞粉
2 m# t7 e8 \7 Ywww.tvboxnow.com1小匙) j0 A5 P# M8 g" O, W, [
水
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公仔箱論壇& e, D! L d+ ]. C ?3 }
* ^' P4 f$ p R7 r# dwww.tvboxnow.com【做 法】
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) F$ d& Y4 K7 k7 p: a% n公仔箱論壇1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
; j$ g0 j. |4 |& ewww.tvboxnow.com2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P! q- G. M- S! R- K
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
3 W+ i( y' U; t) M1 `& u H/ `: P! z9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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