返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑椒炒肉絲

www.tvboxnow.com  z: F3 d9 c: e9 U

: K' g9 ]7 \+ d# T% N( o【材  料】www.tvboxnow.com& G  k8 [) B: K+ d# Z
公仔箱論壇3 y7 b9 z" V% q$ a& K" v
豬里肌肉200公克
% m* I) S* Y" J& d公仔箱論壇
& \9 I9 y# g9 E8 ]* X3 _- {" D; n$ ]www.tvboxnow.com洋蔥 1/2粒/ z& F8 q/ r0 V; Z* m9 O

( Y0 A$ j1 \0 e* P蒜頭 2粒公仔箱論壇/ U0 x, w2 e) W

/ M7 |9 }" ^' a% J* N公仔箱論壇【調 味 料】
/ w% p' C4 c$ F$ W3 _3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 `' H  ?- B# d. B5 B) X# y黑胡椒粒 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B- Y/ |! j" T' H: \# c- @
tvb now,tvbnow,bttvb$ g% {" O" ?4 n2 c4 e
奶油 5公克
4 u9 Y+ J; d6 d) z2 Ytvb now,tvbnow,bttvb  l& ~. t- t/ I) F. H' \* T
香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 [* a8 E! G1 |- ?& P( t

6 u/ N; Y) v1 q$ s9 [) e6 M; v【醃  料】( E, ^$ d! N$ e/ v; C

! C5 ^7 F5 ~& ?tvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1大匙www.tvboxnow.com9 h( P( c# Y! \( w) I% U
tvb now,tvbnow,bttvb& V" C/ V- \# }, i
醬油1大匙
5 x* y6 N; b+ M- h5 R" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V1 f8 F3 L5 p
【做  法】
) Q% v- m6 h  O" R公仔箱論壇
; ^" a) P# P( o) B  gwww.tvboxnow.com1.將豬里肌肉順紋切,加入醃料中醃約10分鐘,再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。
2 ^* A$ U  M- \tvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥洗淨切絲;蒜頭洗淨切片備用。
2 @2 o5 i# M$ ~% I2 t+ P, S( Xtvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋,以中火放入作法2的材料先爆香,再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。# Y# T6 J# w  Q/ a7 g/ v
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表