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7 n$ t, t/ Z# A9 xwww.tvboxnow.com【材 料】
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鱈魚 1片
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白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X. t) J3 D$ K' b1 ~
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辣椒 1條
- u4 _) R8 |) B3 T( J: p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l/ g4 F L m3 _
蒜頭 5粒, V' ?! \6 M$ s3 ?& B5 i# c
) e1 v* i. C$ x$ h4 O公仔箱論壇青蔥 2支
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薑 5公克tvb now,tvbnow,bttvb6 X- {1 `1 C9 n( ^8 P
6 T6 O6 z0 [7 S8 S1 u【調 味 料】www.tvboxnow.com5 S/ _, ]3 t1 T6 ~
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米酒 2大匙
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/ a4 N# H8 k( X! O! r: k# u豆豉 1大匙/ [" U. d4 b3 D6 T
公仔箱論壇* c9 Y. j0 z! S( K
醬油1大匙www.tvboxnow.com* S, w4 p8 }. N& X) Q
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香油 1大匙* Z0 v; B0 W3 [0 m- `. y
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雞粉 1小匙
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水 1/3杯
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1 h1 Y8 [- F; b( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。www.tvboxnow.com$ g! _ j1 E: G5 h( {8 o' h
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
1 ^* t2 R5 h. E5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
3 a% ], M d' m% [www.tvboxnow.com4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 X: @" E' F3 z# h/ W
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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