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7 @* Y1 g( e0 l5 _7 F! v( S, G$ b【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t3 i0 _% o4 I$ x5 Z* z- o
+ H" ^# W, b- s; r! F- Q# r鱈魚 1片
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6 A# D0 T; a* Y7 xtvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗公仔箱論壇% Y9 ]# Z. }6 _) L+ v6 M
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辣椒 1條4 t) A6 D% X7 s. N$ I7 M4 |4 e+ I: e
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蒜頭 5粒
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- Q$ u; b+ f. x0 [: R2 H公仔箱論壇青蔥 2支6 i5 d8 p/ j! h9 k
6 a- l9 t: J! atvb now,tvbnow,bttvb薑 5公克公仔箱論壇7 b! [. ?& }: j7 J0 w
l \( P) }; s【調 味 料】
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米酒 2大匙
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( x2 ?% E) ?9 p$ E6 Z& h公仔箱論壇豆豉 1大匙公仔箱論壇( x1 p* [, z9 o s0 `- |
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! M9 R. R, e, | u) T0 O( T& j& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1大匙公仔箱論壇" C; \+ e' _* X, \5 B
7 b5 C5 U, ~8 r) [1 a j3 \8 Owww.tvboxnow.com雞粉 1小匙
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; _4 k3 J, ~8 I# s. M, O9 o/ i# xtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
- x- d5 a" G3 B9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
1 N( C. @: k" x. R3 ?0 x) x+ o公仔箱論壇3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。* I7 ^3 X$ c ]$ ~4 @
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。公仔箱論壇& H6 {- M9 M- w* |- D: ?# _" y
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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