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9 n" Q) ^6 t( |' M3 Y( C; E& hwww.tvboxnow.com【材 料】
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鱈魚 1片www.tvboxnow.com1 c9 G+ U: } m" d; \% [$ C9 W& I
7 m3 ]. ?# x1 g0 u2 v: s9 F9 b: j白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb, F7 Z1 l2 f9 J% B7 l4 g0 s
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辣椒 1條
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蒜頭 5粒
: K2 l/ R8 y7 r RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- \8 V( I* V0 a2 L6 F. Ctvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支
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6 G% T+ j6 {# U5 @. H6 Ztvb now,tvbnow,bttvb薑 5公克3 ]' ]% H3 [" V* G, {0 W5 Z
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X* d3 u3 l8 K% t |1 T6 a
! }6 s" W0 Z; U3 s9 P6 X2 r" o公仔箱論壇米酒 2大匙
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豆豉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G& q$ _- O/ |
. a# J0 p0 `1 q/ H/ i# T) R醬油1大匙
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香油 1大匙
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雞粉 1小匙% k6 ^; g7 A7 C/ Y
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水 1/3杯
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+ W: s$ g6 b6 j( n8 Z! U公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O7 U" L/ {" d/ V( L$ H# _/ m% {( p
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `2 X% \' |# K$ i' z
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
- H0 I- o2 f% l+ l& L6 U, {: A% Ntvb now,tvbnow,bttvb3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
2 C9 b/ J' [; r" }, X, k* F7 A公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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