[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

8 K# x! U( I: J0 L婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 . ]! ?! ?. U7 z1 m" \  ?, L
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材 料 ：www.tvboxnow.com3 E* M& M) Q  c! I
　水 　 5 碗   O' B* V# j8 V7 a
　竹 笙 　 3 兩
" |0 t, M) Q, }- N* m- k7 i  H9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　雪 耳 　 5 錢
) y" W! d; ^7 x" t公仔箱論壇　蛋 　 2 隻
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調 味 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D+ P: W& z" k" v  I: L- [
　薑 　 3 片 tvb now,tvbnow,bttvb, [: R& n% I' B9 ~2 c% A
　蔥 　 1 條
2 F# e( p7 f. P+ w& Z公仔箱論壇　鹽 　 半 茶 匙9 w! Y" L3 v& @. r7 p2 F

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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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