[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

" V$ ~5 [) B. C. J6 w公仔箱論壇婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 ) K* h. w! u; @% W

: x# f9 S1 L: A1 a) ~+ |0 |# @7 h" t: X材 料 ：
: ?* }% k' w4 n& S+ s2 a+ }www.tvboxnow.com　水 　 5 碗 ! S6 \: l2 z6 S# ^- m2 \7 ~) j- D
　竹 笙 　 3 兩
5 ?, j9 W$ |; T$ N, vwww.tvboxnow.com　雪 耳 　 5 錢
  _$ ]4 q, u# T& I, A- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　蛋 　 2 隻
" e0 [' L, f1 X2 I) m3 ttvb now,tvbnow,bttvb
/ p3 s( j  }! w4 i6 r3 ]6 k: Ctvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ：
. r- F- {* C$ u, G$ S) N　薑 　 3 片
4 }& l: f5 M/ m' f' D4 O+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　蔥 　 1 條 公仔箱論壇9 C% w  D! `" z- u, _5 E
　鹽 　 半 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R% h& }; W+ F) {5 Q# ~
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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