[中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯

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0 ~" A3 \4 _" W$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com+ @* S( [4 {" ~# ?$ @  p) P( M

, _  ^! Z4 p1 n2 @7 owww.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S/ F# g8 B$ _+ }* V' T6 b

8 o' j! c& ~% g0 l- ^$ Y公仔箱論壇蒲燒鰻 1/3條, I# j" m6 O/ a& m6 m

  |: e1 R- V( d+ G# t& J6 [' W公仔箱論壇白飯 1碗
4 ?% z0 z0 b: M) p* m! Owww.tvboxnow.com
: j6 f* Z9 J: E# Ktvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 1條
7 m$ J' L; x& q* ~. |公仔箱論壇
+ r4 _9 c6 J% z( ~tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/4粒3 |* D6 Y& R# g* q4 }7 G/ X
9 K. A! s8 Y- U" o5 M1 N
蒜頭2粒( ^+ V& K, I# w1 K7 a" ?. ]7 s, H

: q' U- @2 j2 |9 H" r公仔箱論壇青蔥 2支
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# c" c, ~0 B  w: D: y  w# n# lwww.tvboxnow.com【調 味 料】
4 B1 ~8 A9 H- S5 R- |+ [3 d3 R4 \公仔箱論壇
* c# ]! ]. X8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉少許
: t6 _+ [% J# ^  D+ U: ?8 Y$ ?8 F# htvb now,tvbnow,bttvb
/ M, o+ f( L1 c8 u! e/ h% H公仔箱論壇鹽少許
! s$ J* N. t+ ^1 F公仔箱論壇  S0 P# m. V% J5 c0 w& @, [
醬油1小匙
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3 l( x% ~, F5 X6 }# J; @公仔箱論壇糖1小匙
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0 [! A) n5 }# w2 e8 v4 Stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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( ?" z, a9 l- `( D- Z1 U( j1 C1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。1 C8 h  w2 |: E) M
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
2 q* h7 O' `3 G. `3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。+ X) }" v0 {. M, t7 p; P( l
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
( A7 J  k( \; o7 Z( z4 r5 Mwww.tvboxnow.com