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K# S9 [' u7 X4 |. Jwww.tvboxnow.com【材 料】5 X3 U# [# b1 {5 X0 u i0 l$ w
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金針菇罐頭1瓶
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白飯 1碗
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青蔥1支
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1 p; D* m; ~! X/ y蒜2粒" I# }6 l5 R+ w ~; I _, a
# L. g' l$ z' L* P/ uwww.tvboxnow.com四季豆5支
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/ l8 c: S2 b- a: O公仔箱論壇紅甜椒1/4顆
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【調 味 料】
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黃豆醬1大匙
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v1 ^. I Q$ E& q, ?
" g% |7 E9 T8 s7 S3 k公仔箱論壇糖1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `2 b" H0 }' N+ C' u
& k* C" K }5 y* ^/ K7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
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黑胡椒粉 少許
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) W6 U4 m; d1 [' U( f奶油 10公克! y! b. [. }( p) s6 b
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9 [1 q5 R7 z" }5 W) i; Ztvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。
6 Z5 j- \9 _% o$ p z/ g' ztvb now,tvbnow,bttvb2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
1 M4 ?/ t$ h* ~* o: R3 U# E! {7 _3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。
3 j0 v! g2 f, T- rtvb now,tvbnow,bttvb4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。8 V) E1 f' K3 d+ j
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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