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芙蓉螃蟹
& X) r1 W1 ^* I' i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O8 X1 c$ a0 y1 S) F* g. g8 B
【材 料】
% g6 I; o. V* B/ y2 }: ?: ^% a3 `www.tvboxnow.com螃蟹 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb9 c9 H- E2 `( t+ x: b
金針菇 10公克 . k$ @5 Y) ^8 _, |$ k( H
魚板 2片 6 f9 r& ?) r, r/ E+ ^+ J
雞蛋 2個
: t, x! H- @* u/ g. l公仔箱論壇【調 味 料】
; X$ A; |& k% E# L& m- C2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y2 v m3 U2 @/ B% M
細砂糖 少許
! B5 [- S2 X' Q" F8 g8 ?水 200㏄ 9 |9 R' Y: s( h
B.鹽 少許 www.tvboxnow.com( D* B3 |, M6 E$ T2 Q8 s8 q
米酒 15㏄
7 q$ C0 X! U) K5 i2 o) R雞粉 少許
- L8 T# g& `+ i" W5 O公仔箱論壇【做 法】 公仔箱論壇( l& t5 m C" J4 Q
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
* ^5 z) q( @# V" [6 e" atvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。% ^; e3 t) @+ n; f% T i8 N
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 f8 P# K) u6 z$ c/ H
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
9 {' z' S: u% e; F+ p( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-3-25 06:04 PM
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