7 m( V6 b8 `2 c5 o3 A ?tvb now,tvbnow,bttvb芙蓉螃蟹
+ U3 {7 J/ d" u @- I2 S% h9 Utvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G \% q3 S8 k& @% L
【材 料】 公仔箱論壇$ V5 s& I# t1 n) r. H
螃蟹 150公克
; w1 H3 W: h5 P5 k% J! |" k金針菇 10公克
+ z, k* C6 O, A; V公仔箱論壇魚板 2片
+ e6 }! c1 l$ H8 }1 |雞蛋 2個
& a* k( ^6 ~. ~9 s# Z* O! vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
* w1 h; t# m6 V- M: f3 d+ Ywww.tvboxnow.comA.鹽 1茶匙
% {/ @% y! b3 mtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 少許
! u+ Q! e" L- |! }4 r W: U) xtvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄ # M6 y- X$ ~% c6 D! V
B.鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `& j6 E: ?# \# |- w' _% k' K
米酒 15㏄
: e% T6 C& `" F3 u3 dtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb0 `* B9 Y' I, v8 c
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E1 O+ ~) w% S4 q. @1 t
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
1 ] Q: M8 q9 m4 g: q O- j8 k7 y公仔箱論壇2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
8 r2 y) N8 K) c$ ?+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E% ?' u: X. Y w5 B' Z- e
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。公仔箱論壇% ^; l! [" l5 x! V/ }/ o7 \8 _
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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