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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲

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【材  料】! d1 }* S3 i9 H: b
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空心菜梗 260公克tvb now,tvbnow,bttvb. b/ s% s6 B) V

+ ]6 q. W2 ?3 ~+ B. S% Etvb now,tvbnow,bttvb肉絲 80公克
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2 u5 _2 e: g8 xwww.tvboxnow.com10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @" H5 g5 F4 ]  x

$ J8 T1 k+ D+ a蒜末10公克
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( m5 @+ L# ]* Q( @+ u$ r" w  m, C% |辣椒10公克
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% e4 ^( |- [( B1 S; G' }tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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6 f  b6 I" ~8 h4 Y0 R3 vwww.tvboxnow.com沙茶醬1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l9 e. [3 t( I' i. r" L# J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D& b  p* L( ]1 g. [# t; o
1/4小匙) |- ^$ H4 ~( O% j3 r* c
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雞粉1/4小匙
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米酒1大匙
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4 V' w! ~% d$ G# h* }6 p2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水2大匙! M8 s* {; I: {' O: @, ?7 ~$ t/ B
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【做  法】
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9 @, C' `) j. x) i1 L6 V公仔箱論壇1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
3 n0 ]( L' s: ~- e, v9 y7 T2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
4 `0 d6 s8 P0 P/ Itvb now,tvbnow,bttvb3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w  N8 J8 w$ c! K
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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