[健康食品] 常吃紫菜可增强记忆

bw201020

tvb now,tvbnow,bttvb) ]. r: K) w% w5 T% v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {/ j( m: ^: u6 S
紫菜含有豐富的維生素和礦物質，特別是維生素B12、B1、A、C、E等。它所含的蛋白質與大豆差不多，是大米的6倍，維生素A約爲牛奶的67倍，核黃素比香菇多9倍，維生素C爲卷心菜的70倍。還含有膽堿、胡蘿蔔、硫胺素、補腎養心、降低血壓，促進人體代謝等多種功效。公仔箱論壇9 y2 F4 X) r1 ~" {

, f% K  @: x7 O9 s+ jtvb now,tvbnow,bttvb# H. E5 N  N) o3 a
紫菜可以預防人體衰老，它含有大量可以降低有害膽固醇的牛磺酸，有利於保護肝髒。紫菜1/3是食物纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質排出體外，特別有利於預防大腸癌。www.tvboxnow.com2 b. F- N0 |/ j2 x) c+ w$ m) {1 d
) l% l- u$ m3 g9 p  y5 |" Y

+ b! `/ l* ]! }3 ^: `* X& b9 e' W因紫菜中含有較豐富的膽堿，常吃紫菜對記憶衰退有很好的改善作用。