七種最不科學的飲食
, a6 z J! k2 ^; o1 p' F. Atvb now,tvbnow,bttvb七種最不科學的飲食
: g) x7 u: R$ F& C2 ] 茶葉煮雞蛋雖然很香， 但並不科學呀，以下七個好好記在心裏，我覺得很不錯，
; E3 ?: I m: X; ^5 @# e& q1 I/ G這是朋友發給我的，可能你收到過，但我想爲了你的健康，不妨再強調一遍！
8 B) Q, A) P$ H% Y6 Owww.tvboxnow.com, L" r& n# u$ z+ E
4 A- G0 f$ ^5 r. c0 t; W! T
●豆漿沖雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而使食物失去應有的營養價值。
( m* I5 z6 |6 I0 ^' ~tvb now,tvbnow,bttvb
x+ H7 {8 ?6 P+ fwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]' i1 |, b. L( M
●茶葉煮雞蛋：茶葉中除生物堿外，還含有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃部也會相應地産生一定的刺激作用，而且也不利於消化吸收。公仔箱論壇( [6 M- X0 ^& @( W0 U& B/ _
1 @, @5 B& f+ Q' t+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. M: z: p% g9 j! s0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●土豆燒牛肉：由於這兩種食物所需的胃酸濃度不同，勢必會延長食物在胃中的滯留時間，從而造成胃部消化吸收的時間延長，加重胃腸負擔。公仔箱論壇 r# Z- z9 C9 B5 ^1 Z
5 C4 a9 p0 J1 b: L* C* ? b
$ A1 y) y; h0 W; rtvb now,tvbnow,bttvb ●高蛋白加濃茶：有些人喜歡在進食許多肉類、海産品、貝類等高蛋白食物後，頻頻飲用濃茶，誤以爲飲用濃茶就可以去除高脂肪、清心醒腦助消化。其實，恰恰相反，茶葉中的鞣酸與蛋白質相結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質。使人的消化係統、排泄通道不適，大、小腸道蠕動減慢，糞便在腸道的滯留時間延長，這是産生便秘的因素之一，也會增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的危險。
) J, ^$ A" b; y! m5 D3 ]- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ v6 O% i+ l; |+ I' ^# \
5 q% ^/ d( u! |# F4 n# x公仔箱論壇 ●牛奶與橘子同食：牛奶與橘子等酸性水果同食，或者是剛剛喝完牛奶就吃橘子，就會將牛奶中的蛋白質無形之中與橘子中的果酸——維生素C相結合而凝固成塊，這樣會影響消化吸收，而且也會引發腹脹、腹痛。
1 G. d6 d9 q: ?
! O2 i6 a+ z, x9 I/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b. \: w5 s: j5 T3 ~* N2 B% m8 Y- iwww.tvboxnow.com ●飲酒時食用胡蘿蔔：β胡蘿蔔素與酒精在一段時間內同時進入人體，極其容易在肝髒中産生有害人體健康的致病毒素，是誘發各種類型肝髒疾病的危險因素。
8 }: ^9 O0 c2 k K6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w4 D7 K! S3 ^( b9 R! o5 [
. C. }: E: K8 `5 {- H. d" h ●長期食用植物油：花生油、玉米油中混雜著強致癌物質黃曲黴素。棉籽油中含有極易使人慢性中毒的物質——棉酚；而菜油中所含的芥酸物質，對高血壓、心髒病人的健康也很不利。所以，應改變長期食用植物油的習慣。在烹制食物時，不妨增加動物油脂的使用量。通常情況下，用1份植物油配以0.7份動物油脂爲最佳。 |
發表於 2012-3-30 09:38 PM
| 