, E9 f4 S! e1 q; h# v+ ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |( p& P; p/ y2 s/ ^5 Y
1.菠菜豆腐湯：
) ]; @6 u7 o z% v. t8 u/ i* Xtvb now,tvbnow,bttvb菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。公仔箱論壇& W9 t$ O5 V# G$ S1 }3 @, W* T
% G/ @/ z# f/ [" q( q, E# H3 {3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com! V( ^! O6 s7 o3 ~
2.蔥伴豆腐：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?, Z- P- o0 f/ z
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K& P6 Q$ ]0 z; T8 p
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3.茶葉煮蛋：
3 t4 K( J9 ^5 r* P5 y- t& q0 V+ Ctvb now,tvbnow,bttvb茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s$ o, j, R* e1 O1 }
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$ U( a }; C, l; n2 B公仔箱論壇4.吃肉飲茶：
5 H9 F4 i& v" ~) F* h茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。1 A3 _( f; E+ ^( o
所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。
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8 {. [; B1 u9 C' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.酒與胡蘿蔔同食：
. l- o' G) g# h: a) H1 {5 G# Y公仔箱論壇胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。公仔箱論壇. j. A( W9 A8 E6 I4 }* [ b
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$ |" H3 f. ~7 L8 y2 b5 J4 a1 N6.豆漿加雞蛋：
& I: v6 |( m, B% i8 Q雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。公仔箱論壇4 Z; E p1 j9 ]! Q# Z- [6 f
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7.海產與水果同食：" p8 H6 D/ |/ s6 _! {4 F! y, L
海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。公仔箱論壇& G$ r, l+ R( G9 J7 |
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) l9 u7 M" F. T* q8.蘿蔔與水果同吃：- U$ H8 ^: g, N# D& J# M; M
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。
* o( u6 n2 C. D" N4 Vtvb now,tvbnow,bttvb此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。
$ m7 X. E A. u& Q) D, Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 C' H" l+ g C
( h i9 L, J4 y. Z, A: s8 d5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.紅白蘿蔔混吃：
0 D4 ]+ k- R* w2 g$ I5 o公仔箱論壇白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
( }# e0 X( I: N( C/ Y不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
9 _5 e ` {+ Atvb now,tvbnow,bttvb所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。* G" Q; Q( I6 ?
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- D2 A8 b! f1 s6 b ~10.炒雞蛋放味精：www.tvboxnow.com" g7 k. u5 O2 V2 {
雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
# W2 c \9 q7 X. j, x& y5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j3 E* {' _% q2 r
6 n4 U7 e, b% I( a- E# q11.馬鈴薯燒牛肉：tvb now,tvbnow,bttvb' V8 o+ @7 i. v! E
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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