3 | v D- F% z4 C( s2 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w9 N! C$ q+ Z; e" }
% U% J9 z( `. F, r: b公仔箱論壇公仔箱論壇( ^3 Z! q5 V+ y% x
% H5 _4 B8 Q/ F$ H; `5 Q* mtvb now,tvbnow,bttvb) {8 ^8 ?: Q ~/ `8 }
【材 料】
( z. z7 v" I3 @& @" U
1 M" Y( j1 [8 o7 k1 ^tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 ~ e" K1 c1 e7 E& o7 y# Y0 m
2 d. C% c$ T. h; A6 |& bwww.tvboxnow.com四季豆 200公克9 }# N( F" o0 z+ i8 }
. Y& @' Q2 w+ A; J3 h4 h, G6 g
$ h W" W( T4 J3 Kwww.tvboxnow.com, m, c; |$ D1 f6 \+ u; b
肉末 50公克
B3 }( i* U I1 ^8 l: s- K- L0 ~公仔箱論壇www.tvboxnow.com& i# L0 K1 J5 X9 }% ]
tvb now,tvbnow,bttvb4 b: e4 O0 z4 z6 W1 y
tvb now,tvbnow,bttvb' u3 V* N, P( s, Y' j8 n$ W! Z5 C
蒜頭 1顆
E" ^1 W+ G3 a# b6 @2 W/ ~
) ?- a% p6 c2 N& f$ y( ]3 Mwww.tvboxnow.com
* P, Y/ }$ N% s! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* c, q* U0 C* b. Lwww.tvboxnow.com辣椒 1條
; o( S3 `9 v# E2 ~5 o
) Z5 |* ]0 |0 X" s* Vwww.tvboxnow.com9 R. n( A! x* p, U' O
7 O) d+ N* r5 h4 G+ c. ^, `
【調 味 料】
, n% j; P+ N# } l; }$ F, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ?) n6 Z/ S5 Rwww.tvboxnow.com/ o! n5 Q! |0 q7 ~- m; U
" K9 T7 a) ?0 A6 a( H* L& Ctvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙, c* S& H& q9 J, q
tvb now,tvbnow,bttvb& C( C+ M0 s" q R- n$ `! a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e' c- j. G" j- | r( d! w/ i
y$ j6 d$ a, l1 d5 ntvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量
: h- _' X) w2 p4 L
: o# c% H: t1 E- \+ _6 i" c* X+ L4 Z; Q2 G: R4 j" J
tvb now,tvbnow,bttvb5 l* a0 ^0 o' |
【做 法】www.tvboxnow.com+ I3 q+ }3 q8 D3 a7 u- F
tvb now,tvbnow,bttvb4 `5 ?1 e$ y0 b
 ; y7 }4 W) W( }
; j) y3 R* ]6 G. itvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋，切粗丁；辣椒、蒜頭洗淨切粗丁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p5 D6 F9 \, F7 n! v
6 ?( q1 B& A1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
- d; F6 b/ Q, k8 f$ {$ F4 q! i% x" z公仔箱論壇$ |5 P- q9 i0 ?& ~+ L
3.再加入白胡椒炒勻即可。
" @# m; e/ p0 k |
發表於 2012-4-3 05:06 PM
| 