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[中式食譜] 蒜香四季豆

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蒜頭 1顆+ B, I, o- J* n) B1 _  R
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1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
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2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
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! T) t0 ?  `2 H9 `0 F1 c7 hwww.tvboxnow.com3.再加入白胡椒炒勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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