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8 p+ a n6 x3 u; t6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將高湯藥材洗淨，瀝乾水分後放入電鍋內鍋中，加入約750㏄水和料理米酒拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起後續燜5分鐘，撈除紅棗、枸杞外的藥材備用。
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( J* a! w1 _3 V7 S) m9 U: P( P# M8 ptvb now,tvbnow,bttvb2.土雞胸肉洗淨瀝乾水份，切小塊放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘，再放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。+ T/ f% K0 @3 Y; S5 J: k
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3.青花菜洗淨，瀝乾水份後切小朵備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 }5 t$ W# `! {8 {9 ?8 L
& I5 a) P: V# y9 `/ {www.tvboxnow.com4.湯鍋中倒入作法1以中火煮至滾開，放入白飯改小火煮至再次滾沸，加入作法2及作法3續煮至略濃稠，最後加入鹽和鮮雞粉調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb' }9 A5 E6 o) ^$ B1 N$ q# h
% C+ H% n3 g, l9 r1 Ewww.tvboxnow.com【備 註】
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+ f5 b0 s' q! Q( w( o公仔箱論壇高湯藥材：當歸、川芎、黃耆、蔘鬚、紅棗、枸杞各少許
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發表於 2012-4-3 05:06 PM
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