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) w( l- o$ r# \/ [7 Q6 B b; e- ^4 ]/ V1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。
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2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
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' D8 ]7 M P' k; ]tvb now,tvbnow,bttvb3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 E/ z+ ]2 O" t' q- ^/ @9 I
" S8 b5 u3 @ Y2 S4 l/ cwww.tvboxnow.com4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。
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