番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
. w6 V/ r$ g# |- t3 k! X I1 J故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
0 w) ~- z A- i2 W( `* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 s8 N! f4 W2 l/ |www.tvboxnow.com
+ q$ b& u9 V! Y5 I$ i$ N O- u q它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
1 ?! j* |' F& u& T& R
& {7 ?! M# y. ^( g1 p& }公仔箱論壇
: ~$ f/ o/ ~6 |* s1 dtvb now,tvbnow,bttvb含有的鐵質是補血的良好食料。
7 U" b4 p+ {! R& @. V/ i2 _6 X* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N3 L9 H+ z/ |* X' P
! t N G3 e6 G K9 }: E8 Q* ^它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
J+ n& k- v2 E; ~/ H3 G) ltvb now,tvbnow,bttvb8 p+ |1 ~: k {$ f
www.tvboxnow.com: X R6 r9 X o& V
所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
. G! V* _! Z6 I5 x8 O公仔箱論壇www.tvboxnow.com$ L3 U0 v. h# x) d% I* e! l- @
公仔箱論壇. E* ^& h1 x# W& X# U+ d
它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。- |; D9 M- D8 ~5 A/ G5 D' o
tvb now,tvbnow,bttvb3 |1 @8 S9 U. r% {( Y& ?: a
3 R0 |) E* \ Z/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。www.tvboxnow.com- F5 ]4 ~" z* Z7 F+ @
www.tvboxnow.com1 ?7 D" t+ K8 V4 g
; L/ i) ?; C: u! u5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
| 
