番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
8 }1 x0 j8 [6 _0 xtvb now,tvbnow,bttvb故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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6 I0 i0 r8 Q& C& x3 Y m5 {+ b5 ewww.tvboxnow.com它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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* ^% V/ A' @+ v/ e" W- }' j+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T0 h( o+ O8 e- T; X" i
含有的鐵質是補血的良好食料。
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4 F, r j& m* m2 f9 E# r9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。www.tvboxnow.com3 c8 F: ]- {* [
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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& n4 m: j+ k- ]' v u& Dwww.tvboxnow.com它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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6 V0 k, C, j' u- Y+ t! A+ K番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
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6 |; H) j5 S$ [ z# |www.tvboxnow.com高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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