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【材 料】
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青花菜 150公克
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鮮香菇 4朵tvb now,tvbnow,bttvb& e" P8 v7 Y4 P. Q6 e
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紅甜椒 1支
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【調 味 料】公仔箱論壇! Y5 I/ V3 S0 g2 }
E; B/ ^( }: S公仔箱論壇牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 I2 ^# I) t9 B9 A: u
7 t5 |# i6 [9 n7 F1 ?【做 法】www.tvboxnow.com3 g. B' p8 H& x
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
5 u# R& w$ E; `% Q$ _7 ]) pwww.tvboxnow.com2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。( E- C6 Y6 r% t2 m: e* n% h! O! D/ N) Q
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。7 b& G" w( l! F5 a: t
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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