健康養生不必花大錢，天然ㄟ尚好!! 公仔箱論壇) C! @/ `5 ]& W$ j4 }$ S) ~& |4 t: o
! a& k0 [: O$ c; N$ `tvb now,tvbnow,bttvb亞蔬研究發現，每天只要吃 300公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足 1個人1天的維生素A、C、E 及鐵的需求，黃色與紅色葉的地瓜葉營養成分雖然比綠色低，但其抗氧化物的含量，較一般日常食用的蔬菜高 5 到10倍，紅色葉又富含花青素，有抗氧化效果，而所有的地瓜葉都含有多量的酚，具有抗氧化及抗癌性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [5 k5 e g+ A( b. N
公仔箱論壇0 u4 b0 _0 \( T
tvb now,tvbnow,bttvb9 V) O$ P% A1 w# v+ ^
楊瑞玉指出，地瓜葉中還含有dicaffeoylquinic acids成分 ，這種成分對愛滋病患者來說，合併藥物治療能提高治療的效果。亞蔬中心針對地瓜葉的營養成分進行動物實驗，目前進行中。
( Q8 w' |+ V* f) X7 P* rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N1 V5 g0 y2 e: N7 G3 d1 U/ V
www.tvboxnow.com9 [8 M# Y6 R. n. y* s1 |! k
抗癌醫生吳永志的「救命食譜」。( ?5 m1 _" v D
, z5 u9 u: q; e4 V公仔箱論壇1 J( `# i) U. i J
注重養生又怕胖的人，地瓜葉將會是更好的選擇！ 地瓜葉的養分稱霸蔬果界肺癌第3期， 連 醫師都宣告不治的抗癌醫生吳永志，40年前，他才30歲就罹患癌症，但他不沒有進行化療，透過亞麻子、玉米粒等的蔬果食譜，喝了9個月，腫瘤就消失了；西醫說這樣的蔬果汁確實有助於排毒，但要完全抗癌還得碰運氣。
# ^5 m! T* _7 P' u0 y" m+ e
- i3 O. U+ j& D; U3 B s9 E6 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f* C1 y1 X6 {% V9 F) C
超強力馬達，蔬果大集合打成汁，番茄、胡蘿蔔、蒜蓉、九層塔，外加香菜、檸檬，還有發芽的豆類，玉米粒、亞麻子，這些被吳永志稱做是「救命食譜」。+ w* E) X6 E) B* J
7 X& m& m: Z( `
" g* j& ~: C% atvb now,tvbnow,bttvb號稱40年前，靠一天喝6杯這樣的蔬果汁，再搭配沙拉等健康飲食抗癌重生。抗癌醫師吳永志：「因為我們病從口入，所以一定要將這個病因查出來，然後吃錯什麼東西不再吃，6個月就已經改善，9個月去驗就已沒有癌細胞。」公仔箱論壇6 Q0 x5 C+ m2 L6 G5 L' l" e
& X& ?+ u" S' r9 ~4 f" x) }公仔箱論壇" C7 Q1 p* q* [8 l2 u
當初檢驗出肺癌第3期，連醫院都幾乎放棄治療，吳永志完全沒做化療，就利用自然療法幫助身體排毒。tvb now,tvbnow,bttvb( U" D( x) }8 T8 K/ q: `) E% r. T
" H, w9 g! C$ S% N2 i, v1 A
K. m% i# y% f9 J
吳永志：「科學家證明這植物生化素，能夠抗老抗衰老抗病抗癌。」公仔箱論壇6 S1 s& z# ^4 h9 Q* _6 [2 ^4 N$ U
. y6 g3 \- {+ ~$ `/ ?+ H
9 ?% m- A6 H5 W E6 ^( w* A$ Ctvb now,tvbnow,bttvb記者：「何人都適用嗎？」吳永志：「任何人都適用啊！」
' Q7 ^% G ?5 i* d1 Uwww.tvboxnow.com, o$ n) N, g* m
{, d% M y. K$ `5 ?4 v1 A( B' O
真的適用於所有癌症病患嗎？血液腫瘤科醫師聽了有些擔心。
2 `# P) F' v- [
: N4 ]. J# q6 x) X- ]' R2 F/ l' C+ r: Vwww.tvboxnow.com
" H' |- Z! q; w; L: b公仔箱論壇北醫血液腫瘤科醫師戴承正：「這個算是運氣啦，自然醫學有它一定的角色，只是說他佔據的比例，我們沒有辦法做到百分之百的自然，在生活環境裡怎麼樣，都是會有一些毒素。」/ ~* B H9 w3 h1 F
; o% C0 X4 }& j$ fwww.tvboxnow.com
3 I8 t! S6 p3 q8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拿出X光片，西醫強調，化療搭配標靶治療，也能讓這一大片的肺癌腫瘤消失無蹤，多吃蔬果確實可以幫助排毒，但絕非萬靈丹，醫師建議，雙方搭配才能發揮最大療效。 2 H1 N) Q i/ a; [" r8 Q
6 _6 e6 f3 Z5 A9 [* W6 \# M4 k
以地瓜葉取代地瓜~更好的選擇
4 B. V7 d0 m+ \+ [, l公仔箱論壇/ o8 G$ R4 [2 V' l9 a
7 z# f+ i' R! p$ T
聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果，你做到了嗎亞洲蔬菜中心專家建議，現代人如果沒有時間吃這麼多種，應選擇營養價值較高的蔬果吃，其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。5 t: o, f8 U9 x# V# ~' t* n
, F$ a5 N$ I% ?% u$ N! e7 I! E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& q" u/ t) U( d( h. X
亞蔬中心副研究員楊瑞玉最近配合聯合國的這項推廣，針對上百種蔬果進行分析研究，了解其中的營養價值，結果地瓜葉的營養成份居冠。www.tvboxnow.com) s+ a; C6 c+ r9 u( k% M5 ~1 {! ]9 U
# r; j% p: X$ P2 Q
! u9 a- N. T+ R2 B2 U$ h' E0 Z楊瑞玉表示，如果沒有時間準備5 種以上的蔬果，最好選擇吃 1大盤地瓜葉，但她強調，多樣化的蔬果攝取，才是對人體最好。 9 z9 [+ z6 f) R
+ T/ Z. X, `; r. K# v5 p
% d8 h6 a$ S l她表示 ，www.tvboxnow.com2 p3 B' J0 D, u* u; x
# N" x( U+ b7 |/ I% j U ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強肝解毒妙方： 2 a- b+ K. l8 l+ G c
tvb now,tvbnow,bttvb- P2 }" @) t5 I( F! M' d
摘錄自天然果菜集: 肝臟不好的人 .TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v4 B. Y: Q/ I9 L, W1 s
tvb now,tvbnow,bttvb& w7 v/ E7 j- i/ a5 i
www.tvboxnow.com' m! V* s# v2 L' O
大多飲食不知如何選擇而引起肝功能不良.長久累積而產生肝臟循環不良.以致於無法改善
3 K0 |3 B5 q+ T; H1 Dwww.tvboxnow.com
* e) l, v4 {: R5 |) a& ^而一發不可收拾......妙方 如下： 公仔箱論壇6 u6 {* _, P _ e! O* g
公仔箱論壇& K# E9 N. d4 }
www.tvboxnow.com* M' c/ J8 d: B( p
1.蕃薯葉:大約半斤左右洗淨 .
& P: N, G ^/ j$ _ e3 v* C$ g公仔箱論壇作法:鍋底放下適量的水.待滾後放下蕃薯葉.三分鐘左右撈起.加些 嫩薑.滴下數滴香油(橄欖油 ).再加些鹽 .就是一道美味可口的保肝佳餚.. ( M9 K! ?7 P# r
+ h* e7 y5 G2 e( r( ?
2. 空心菜 :大約半斤左右.洗淨.作法 :與蕃薯葉 相同...
& H; L: Y% o/ u1 k y# P- i& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜養生，小心養肉！ ~ 以地瓜葉取代地瓜~更好的選擇
# z0 u0 H- Z9 ?6 k懷舊養生食品「地瓜」，近年來成為最受歡迎的防癌抗老食物，營養師指出，地瓜富含維生素Ａ、膳食纖維，卻有熱量過高的問題，怕胖的人不妨以地瓜葉取代地瓜，也能獲得相同的營養成分。
( R# o3 Y8 E- r; B公仔箱論壇
1 c) S" G5 A0 N, } K5 O. V1 g
: [4 z0 \; a# |( V$ l/ g: nwww.tvboxnow.com台灣吹起地瓜養生風，甚至成了防癌的新星，台安醫院營養師林佳姿指出，地瓜含有豐富的維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z" J6 X+ L/ I- O; J1 S0 _
: `% W \. o# _1 t: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J2 N* a; m) H8 O* hwww.tvboxnow.comＡ，可以提升免疫力，濕潤乾燥的黏膜組織，皮膚、呼吸黏膜、腸胃道疾病都可以改善。tvb now,tvbnow,bttvb1 u1 y" j9 o( S. t
tvb now,tvbnow,bttvb0 v! I: E; R3 r+ m% I0 |; }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y* v |/ }/ e* t H* D
經常使用電腦的人 ，會有眼睛乾燥的問題，吃地瓜也可以滋潤眼睛黏膜，難怪科技新貴也在「瘋地瓜」。
, M& m- u/ E- J* e
i1 e* ?( s! J
7 T. O, ?, ?! l! N T公仔箱論壇此外，地瓜中豐富的維他命Ａ還有抗氧化、抗癌的作用，被當作養生食物，地瓜可說是當之無愧。
: i& k: C5 l( d+ vwww.tvboxnow.com
' ]+ z" ~4 p+ S* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N# a9 }' d7 G3 @+ ?6 g* q5 i; X公仔箱論壇不過，林佳姿指出，很多人都忽略地瓜是澱粉類食物，熱量非常高 ，一份地瓜熱量高達 124卡， 240克 地瓜的熱量，等同於一碗白飯，但很多人把地瓜當作零嘴吃，不知不覺中攝取太多熱量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H% s% M; |; F: \) O# v& |
3 n% | b1 J c; n0 b! s5 a
( D3 H/ Z2 Y5 ]9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃地瓜也容易影響血糖，糖尿病患最好避免吃地瓜。
$ }0 B( v, Q* S$ X# _公仔箱論壇
* A0 Q3 h% r" I- Z公仔箱論壇
5 W; K# s% z5 ^( x+ Bwww.tvboxnow.com怕胖的人，不妨以地瓜葉取代地瓜。9 K- a0 O" \0 X# J& W
4 _2 K; R- O7 O7 x2 J公仔箱論壇
) `" f7 W1 Z! Z: K" V5 g0 Q6 d3 T) N地瓜葉含有的維他命Ａ，不遜色於地瓜，而且膳食纖維更高，地瓜有的好處，地瓜葉通通有，熱量又比較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^/ H8 c3 v& e5 n2 \: T3 f
www.tvboxnow.com: ^# V/ J( Z$ c& W4 Z
0 h- a$ M6 w; e0 u' f* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林佳姿說，地瓜葉的熱量只有地瓜的四分之一，豐富的纖維質，卻可以讓人有飽足感，注重養生又怕胖的人，地瓜葉將會是更好的選擇。 |
發表於 2012-4-8 12:15 AM
| 