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% K3 p1 q; P2 ]4 @tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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羊肉片 120公克2 ^1 ]' C2 n! Y6 Z( s
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空心菜 60公克
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4 {8 Q0 G- P1 L3 f: m蒜頭 20公克8 k/ @4 a8 j; i4 b5 w7 g: W
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辣椒 20公克2 T* ? w7 I; ]5 D; _
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! y* o! N5 W2 [( j
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沙查醬 2大匙
3 T7 l( i% s1 A F9 w* wwww.tvboxnow.com
8 F) J9 a! ?( B0 R5 i醬油 1小匙
) W8 q) i4 Z" [# E2 O; S7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
) |: {4 O% }' b0 x2 V$ t/ i米酒 1大匙
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糖 1小匙8 e; e- S- h( J& d, b) r% N+ k
z& i* [" z/ A( ]5 Twww.tvboxnow.com【做 法】
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1.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。
8 V. o2 z+ q7 }- |www.tvboxnow.com2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
3 l% x' D9 g& b" g: K! H' @, K) B7 ?公仔箱論壇3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。公仔箱論壇$ b6 ?0 f$ J0 M# @4 y$ J
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發表於 2012-4-8 09:19 AM
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