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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜

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4 k) `% M* f9 O7 A9 r# r; v【材  料】
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羊肉片 120公克5 V% A$ i! a; w7 v

; ^0 p. i( ]$ l2 q公仔箱論壇空心菜 60公克
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蒜頭 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k8 ~, @' E/ N% ]) L; a. x

# e" k4 \; t) _8 z- J/ rwww.tvboxnow.com辣椒 20公克: o, v$ D5 e9 q2 \: e2 |8 C% {# P
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【調 味 料】
7 R7 n, M( e4 t+ F2 w! z) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u+ B/ t+ {. a
沙查醬 2大匙
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9 `7 V( p' C6 v& |tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙
4 V' b) r( i( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( U1 Y1 k$ l0 S米酒 1大匙  g) R, S$ g1 P( U# v( A4 D! Q

0 ^# N# a  H7 _* ~& t 1小匙
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【做  法】
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1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。
4 A1 o- N7 g) ?7 U6 w公仔箱論壇2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。tvb now,tvbnow,bttvb' U* @2 B# _* D$ c
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。公仔箱論壇; c6 x9 M: I7 @' e
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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