澳洲研究發現，平常常在活動、運動的年長者身心會比較健康，較沒有煩惱。年長者一旦產生一些心理困擾、煩惱，身體功能就容易受到限制。tvb now,tvbnow,bttvb4 K; w1 s( h/ `+ F! l
9 B* ~5 e! r1 t) T3 {9 V' w2 y7 Jwww.tvboxnow.com
/ X' M2 e' P! \+ m( k# ?0 C, T# p這項研究已發表於「美國高齡醫學期刊」。
- M, P8 g* h8 n; o7 b( T, N0 d公仔箱論壇6 U+ X" Y$ Y, s1 v2 O
www.tvboxnow.com2 R5 c, m4 O6 Q, e: Z+ v3 ?
澳洲西雪梨大學科學與健康學院的葛瑞格利‧寇爾特博士主持這項研究。研究人員分析近十萬名澳洲男女身心健康狀況，這些人年齡都在六十五歲以上。他們要回報自己平常活動的情況，以及心理困擾程度、年齡、抽菸史、身高、體重等資訊。
# D+ `4 v# R. [, i2 r7 F: _tvb now,tvbnow,bttvb; @+ A3 z3 P$ T; ~% W
2 B" Q* Q) W6 ^, a, @9 L3 w+ Q; [* p公仔箱論壇研究分析發現，所有年長者中有百分之八點四的人有心理困擾，而有心理困擾的年長者身體功能較容易出現問題，身體功能出問題的機率比沒有心理困擾者增加七倍之多。
8 V9 c& c2 ^7 K7 ?$ m/ h/ Dtvb now,tvbnow,bttvb
! k7 o7 `6 O/ f5 l. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d k0 {4 j& U
過去研究顯示，心理困擾與活動力下降、身體功能受限大有關聯。另有一項研究發現，當身體活動減少百分之三十，隨著時間流逝，病痛會逐漸出現，心理困擾也會日漸增加。
, d. s' A9 f- j- O
4 m, V$ O1 g# N' K! x \公仔箱論壇1 O8 o0 `. i3 S( N8 ?7 b7 K
寇爾特指出，對年長者來說，維持活動力，多活動，是非常重要的一件事。
$ I0 ^+ V- q2 i* o- `5 D4 M公仔箱論壇公仔箱論壇4 v. d: S% n: k1 w
0 ] q8 P" [# v公仔箱論壇活動力越大，身體也就越健康，身體功能若能維持良好狀態，也比較能獨立處理日常事務。研究結果也顯示，活動力較佳的年長者身體功能較不受限制，身體會比較好。 |
發表於 2012-4-8 11:48 PM
| 