生香菇6朵tvb now,tvbnow,bttvb6 E) J$ n" o1 ]& h
草蝦300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u) l- P4 ]9 `. z L
蛤蜊300g
3 t1 X! ^/ [9 H: ~, S花枝300g
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' l6 i$ f+ u5 h- y4 B* E8 `www.tvboxnow.com雕魚1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o. V! o; Q# D- _( h
紅蘿蔔50g
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牛奶1000g
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6 l! S9 P' d# b+ T製作方法:
1 g" K5 T: T& |. D' a1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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