在白領階層及不少年輕人中，服維生素C泡騰片盛行。很多人有點感冒發燒，或者有些疲勞的時候就會把維生素C泡騰片放一片在杯中，在氣泡的跳動中逐漸出汗，緩解疲勞和發熱，有些人甚至把這當成一種習慣。
: G$ D$ X0 r8 V, `6 S1 `5 h公仔箱論壇
/ K% T6 {, U! h& d- [# utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( N i, j% C% z4 M
專家說，維生素C泡騰片是用維生素C、澱粉及食用香精制成，每片含維生素C1000毫克。
6 A- o1 a$ P5 M# @# p8 F2 ~& Zwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com- F6 v3 k/ }) u& |( a: s) `5 q
3 d5 Q/ h2 n/ A1 C& ^# ?
當人體受到感染或有其它炎症，對維生素C之需求增高時，服用有一定效果。
+ l$ B' T9 S9 R2 ]
; { C' C# Q7 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~& U: g: [8 p
專家說，長期大量服用，由於人體的生理調節作用已適應了高濃度的維生素C，一旦停服，除出現晨起牙龈出血，重則出現皮下瘀斑等症狀。
% u0 d9 R- ~! j- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ j/ m8 P! m3 P3 T$ R: I公仔箱論壇
8 y/ u$ E: r# }) J" i* @0 E7 E, a很多白領把泡騰片當成日常身體營養補充劑或者緩解疲勞的飲品，這種做法是非常可怕的。公仔箱論壇# E- W M9 ?7 B$ s% W3 e4 B! {
公仔箱論壇/ _/ o! `& G. O+ i! N4 m. @
5 L5 |) ~0 i4 `. }& Z6 w
大劑量的維生素C在體內被分解成的最終産物爲草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸鹽易形成結石。再者，高濃度的維生素C使尿液酸度增高，在結石的形成中也起到了推波助瀾的作用。
0 ^; d! r- j5 a& P% h% i. A I3 t3 s4 k9 R( n9 e2 L g/ L& C4 m
公仔箱論壇# ]6 }. w4 r1 R+ I
還能促進動脈硬化，且服用維生素C的劑量越大，動脈壁增厚的速度越快。
6 W- p$ {& D j' V, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com' J2 k& P. N" y+ a: F
& y$ \7 N8 H8 e' W P若服用者同時吸煙，其增厚的速度則更明顯。過量的維生素C還能破壞淋巴細胞及阻礙白細胞的吞噬作用。
) O8 l# {) {# n5 z7 N9 q7 P8 W2 V6 u3 Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 w, G1 H# F+ z: h2 P' @
/ P) o- X. F5 E1 x8 O7 s% Qtvb now,tvbnow,bttvb專家提醒，過量弊多，適量有益。一般說來，每日30毫克即可滿足代謝之需求，100毫克已是藥理劑量，感冒時服用維生素C泡騰片也是一日一次，3~5天爲宜，最好不要長期服用。公仔箱論壇& d7 ^) v) W6 [" _- i; r" d2 Q3 b2 c
tvb now,tvbnow,bttvb8 k9 d$ L8 E" q. X/ b
: n0 x1 F! h6 S/ v) \. N) F此外，很多人在高度疲勞情況下，很依賴維生素C泡騰片帶來的輕松舒適感，時間久了，不但對身體不好，也容易引起心理依賴。因此，維生素C泡騰片最好不要當成一種維生素營養劑來使用，不然對身體的傷害是很大的。 |
發表於 2012-4-10 03:07 PM
| 
