世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
" \) U9 D1 Q) d& iwww.tvboxnow.com世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
3 l0 O& Y. l5 l8 H公仔箱論壇一.油炸類食品
" i: Y$ b, q! f- S9 d8 u* Qwww.tvboxnow.com 1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉): J% M4 N: B6 }
2、含致癌物質- n/ {; c0 N5 O( k* Z+ e* E* n9 i, a
3、破壞維生素，使蛋白質變性
* }& c% H) U4 w7 T: B. F, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二.醃製類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E0 E6 N% l5 }3 r# d: \ j" v' d+ m
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
% M( X7 D. \& A9 d7 q, m 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
E9 i9 i; W% c) U5 G 3、易得潰瘍和發炎
) B- e/ ^2 f6 F+ Y( j* A. e( X* [公仔箱論壇三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
5 n- B. y" G3 t3 M% [ x) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
" E: \+ e# l' i. P$ P 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
$ W3 e5 j9 x" a- B. U8 Etvb now,tvbnow,bttvb四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）www.tvboxnow.com B: c3 F7 K/ F' ` v7 c$ u0 b
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i1 z- Z& u- c) r7 J
2、嚴重破壞維生素
6 A& U! t% @9 \* V+ X 3、熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb. u# k) E1 a1 G+ u
五.汽水可樂類食品7 b7 c( k2 ^4 _" o6 B4 z* k
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
) w) b5 y4 T5 rwww.tvboxnow.com 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇9 @2 B4 e, U& i( x6 l6 h5 Z
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
6 B. b% s' g0 X* z7 V; J 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝） w- v$ i/ D4 x% i2 O/ o" Z
2、只有熱量，沒有營養
0 z* A! r2 g q* B vtvb now,tvbnow,bttvb七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
5 @0 ? t+ v" R0 z1 C5 ?8 \ 1、破壞維生素，使蛋白質變性
5 c5 x0 M& Z( c. |' }5 p; t ]6 W 2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb+ A. e3 k; D! n0 g* W7 @' L
八.話梅蜜餞類食品（果脯）" i0 n. X' [! a- {8 A- W2 `% k$ |
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
4 l7 D: ?9 f4 K1 b, Htvb now,tvbnow,bttvb 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)/ u0 b. o: @. F+ j( B5 [
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
5 ~. i5 o7 q* D* c3 d: o4 Y) A 1、含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e6 n1 }- s% B4 e
2、含糖量過高影響正餐
3 G* S& N3 q1 D$ y" F# r! I6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十.燒烤類食品0 S( \/ c( C' b9 q
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb# F/ B' d( `4 A, P/ c
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s8 r( `( c" P$ x7 {
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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