世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:tvb now,tvbnow,bttvb6 [, v! D$ @2 \& z7 y
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
, m: y. ^( |) ^' b9 X+ iwww.tvboxnow.com一.油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~+ P$ L) \- e3 T, |
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)tvb now,tvbnow,bttvb+ J- ] K F6 H' W2 K/ ?. B
2、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J1 O. a6 P2 b" L# o
3、破壞維生素，使蛋白質變性
+ R3 N4 x* X! r$ a' x7 zwww.tvboxnow.com二.醃製類食品tvb now,tvbnow,bttvb, W; _# c3 u) z, g# T
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
! o' X% z) v% G- M# Q公仔箱論壇 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）# H: n- a# r1 w3 k
3、易得潰瘍和發炎公仔箱論壇. L/ W6 G& h! J7 _
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等） b9 a' b* ^+ b7 u# i
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
4 B4 q5 \4 H/ d$ \ 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
9 i. E6 J: O6 n8 c4 A: H/ |公仔箱論壇四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
; |* K% L4 s4 b1 |" W2 ~. y' `( vtvb now,tvbnow,bttvb 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
) O. h1 d+ {6 Q1 ~# W3 o9 y7 x% i8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、嚴重破壞維生素
8 ~4 z6 z% r7 Z- M/ G 3、熱量過多、營養成分低www.tvboxnow.com/ u# O$ ]0 n; Z* Z$ e8 @/ N
五.汽水可樂類食品
% \7 f7 y' D% u% h: K 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣2 W Q5 x+ P# S9 w( G3 C" V) l A
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐www.tvboxnow.com9 `1 h3 z: B `3 Z
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
0 w: r- V1 W1 r; N- H 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇* m' P0 K* W. f
2、只有熱量，沒有營養公仔箱論壇* X' \& @- N; K
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）+ i5 z$ ]# Z: I) H+ i% b5 c2 K. E/ C- I
1、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O( F E% m1 C2 j- l* g
2、熱量過多，營養成分低
: h1 s! x3 e8 H: z! _4 fwww.tvboxnow.com八.話梅蜜餞類食品（果脯）
Y& w* I, c' `' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
( g: _+ A4 i. o5 @0 ?. u+ ` 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
; Z+ Q% n- w* y& I' {, l+ a- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）www.tvboxnow.com" f; W1 P2 J G, d3 S
1、含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇/ {% N& ^4 o% w. W, {" s
2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇; A8 r8 q3 b2 a6 ]) T9 l" i0 K. E
十.燒烤類食品www.tvboxnow.com; Y- N. ^/ k" X
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
+ a, ~$ @" F2 O7 ?公仔箱論壇 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇. w+ J v4 @5 O% l8 M! g X5 K
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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