食物所含藥效的保健作用7 p! d0 Q) N/ O% Q& z; K* f
◎具抗菌作用的食物www.tvboxnow.com! T" y: p( s& k$ r
蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。tvb now,tvbnow,bttvb6 W6 C! _1 _$ q# _, z7 `
◎具抗癌作用的食物
1 w7 ?5 [) J- |大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。; w' |* O- ? {9 `+ N# X, N) Y
◎具抗凝血劑作用的食物
@ E4 d' W: M5 vtvb now,tvbnow,bttvb魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
" E6 N, q" g7 \1 q9 x( Xwww.tvboxnow.com◎具抗抑鬱作用的食物
- }( M/ Y- \1 L k; {# ztvb now,tvbnow,bttvb咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g/ y6 T* N7 V; F9 k
◎具止瀉作用的食物
5 d9 J4 ~! p F, s( I3 w大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I1 }0 s, t. H6 N6 i! n5 Q+ X# t
◎具抗高血壓作用的食物
$ v: g) R+ ]) l) f, e, a芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
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酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。7 w( H5 i) T# z( L; v0 _: h. ]7 h f
◎具抗發炎作用的食物
8 r3 w4 n' s( R0 y; H8 r. H- Z( V公仔箱論壇蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
2 ]0 e+ ]1 h$ \8 }0 g公仔箱論壇◎具抗胃潰瘍的食物
# O2 u P0 {' m" R# N香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
3 _$ Z+ E! w* _6 R+ ttvb now,tvbnow,bttvb◎具抗病毒作用的食物
+ m/ ]8 s; r6 }公仔箱論壇蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
8 N$ \6 v5 c6 h s7 }& l# m◎具排氣作用的食物 K4 v; u( W& q, @# `3 ~5 T/ n
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
. @8 V- f9 [' s! m% _- L/ _ k◎可增強免疫作用的食物
$ S1 T5 y( W8 V7 a大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。www.tvboxnow.com* j5 ^( _ O5 Z6 K4 \' Z6 ~! z
◎具鎮靜作用的食物
& D/ [0 z0 ?9 k, G大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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