清晨喝杯清水(溫水) 有甚麼好處
$ G% r/ P0 }: ]5 ^5 z$ f `, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }4 F4 e( j- a- R2 h
tvb now,tvbnow,bttvb( o! b8 ~9 e4 A0 v) f3 w
晨起先飲水，對身體不但是一次極大的補償，也是一種有效的淨化。這已是醫學公認的健康生活習慣。清晨，胃內食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑洗滌著胃壁的殘渣餘孽，病原菌因此無處安身，難以形成致病的群體，失去了興風作浪的機會。tvb now,tvbnow,bttvb) V# y. s5 A4 T; d0 t& b& w
即使有炎症的胃壁，經過每日清晨的洗滌，自然也會水到病除。水在胃內短暫停留，除少量被吸收外，８０％以上在小腸內被吸收入血。新飲進的水約經過２１秒鐘就能到達身體的每一個角落，促進全身的吐故納新。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A' k @$ L3 Z2 x% g/ D9 u6 |# l! T
" E# C! c0 z, ]( u, h9 P: C% S一.、洗滌身體，清除污染。
0 x1 W+ |7 N v* ?& A公仔箱論壇環境污染對人類的危害是在不知不覺中進行的。種類繁多的有害有毒物質，有的透過生物鏈條的連鎖回應和濃縮累積，最終進入我們一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中。有的透過呼吸道和皮膚直接侵入身體，對人體內蓄積造成潛在的毒害。晨起飲進的水，能有效地清除這些污染物質，保證細胞的新陳代謝。
5 i0 a0 L% a( o6 x( k$ {' K+ |二、滋潤身體，避免疾患。公仔箱論壇& g. C! w; ?7 a/ S. _0 S
1、能稀釋血液，降低血液黏度，有效地避免心腦血管病患者在上午發生意外，預防心臟病和中風。
- w# C2 B c+ y; g2、能稀釋尿液，使積蓄一夜的固體毒物溶解於尿液中排出，既沖洗了尿道，預防尿道感染，又可預防尿道結石。
2 r/ }% X( \6 B+ c T" o$ j+ S公仔箱論壇3、還能及時排出致癌物質，避免膀胱癌的發生。
& M0 ?: ]- U, E G# G, Q, s* ]6 U [# G三、能保持微小脂肪顆粒滋潤而富有彈性，保護皮膚，達到美容目的。
. p2 u2 C8 Y+ Y! stvb now,tvbnow,bttvb水透過小腸，除大部分被吸收外，剩餘部分進入大腸分成兩路；9 ~, x: R3 s1 L; e+ a
一部分被腸壁繼續吸收入血；另一部分成了糞便的稀釋劑，保證排便順利，有效地防止便秘。同時，還可減少痔瘡的發生。 |
發表於 2012-4-10 05:13 PM
| 
發表於 2012-4-12 04:28 PM
| 
