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6 `- s/ ~* n4 g4 v4 z8 ^+ O【材 料】
; B, J6 r9 x( y8 ?* u9 A" y* Rtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb& S) ]3 n$ i3 ^1 \" ^4 E% H
生蚵 200公克
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青蔥 1支0 H M n2 e; _
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蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G' Q& R- i0 e: f
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辣椒 1/2條! R5 }! B$ |3 ~ Q+ [
U/ ^0 l, Y( S' d i) K6 C5 l& h! M* w沾料：
- ]( X( C* Q% }! V J公仔箱論壇地瓜粉 30公克' E6 J$ @- O4 Y/ @/ O# b5 r
* a( q1 Q. {5 |4 [& K, c【調 味 料】
8 g' ^+ O8 e3 l" z: R公仔箱論壇www.tvboxnow.com0 t/ S6 t6 |% W T" A& H$ d7 M
白胡椒粉 少許
) D' [( I6 T% @; r; H9 y9 ]5 ftvb now,tvbnow,bttvb/ ~) L; b6 P1 w) f; D7 y
鹽 少許2 z% W8 j( w. N0 r* c5 s' i* p
, z) A! p% f8 l! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豆鼓 2大匙公仔箱論壇6 ~4 ?; h+ D6 r6 ]. B, a
% e7 g9 w" ]# Uwww.tvboxnow.com香油1小匙/ ~" Q# e; c) l9 I
公仔箱論壇6 f3 h1 `) e, B. O. g6 C
糖 1小匙
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【做 法】
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) c3 A0 h. q, [2 x, t8 e公仔箱論壇1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
$ f' d4 h. H. Q7 b- wwww.tvboxnow.com2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
0 F! Z$ t/ ]+ A+ U1 |. D* A3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
+ E ]. x: P: Kwww.tvboxnow.com4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。www.tvboxnow.com/ P# l h- ?" B/ `; ]- u
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發表於 2012-4-14 07:18 PM
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