www.tvboxnow.com9 ?& v* _: W* g! _0 z
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P1 `" q# m) w( L3 J
www.tvboxnow.com) [, {0 j( w9 y% D8 t; i/ @# ?2 [2 |
7 l! L3 a( j! b$ G( k" b# V, v公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb, Y: _" h/ L. u; F% g
: D( z, a" l- m7 ?; g: E8 y/ ]. jtvb now,tvbnow,bttvb生蚵 200公克
2 F4 S4 m# p" G% U公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L B- Z2 ?3 \+ g1 T
青蔥 1支
" _9 A: D- p) [' G% m8 G2 k/ {3 ewww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 I% B" n, D% _: h
蒜頭 2粒www.tvboxnow.com8 R3 {. a$ W' M! P6 {5 M5 }: u
/ q, h+ ^) v/ n辣椒 1/2條 ]0 p. V" o$ o: ~0 c' ~
1 a; j+ i0 F5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾料：
" Z2 F5 z8 Y; owww.tvboxnow.com地瓜粉 30公克公仔箱論壇# d; H" I* ^2 t E3 c- {3 i8 s
www.tvboxnow.com& d( h4 t; E" D
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V0 t- M: B. q) P4 j4 G$ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X, T _- \2 g4 @, b. N1 Y3 @' B
白胡椒粉 少許公仔箱論壇5 r2 i% h) U6 o9 g s) F+ L
公仔箱論壇" L8 T, i+ U: M; n; P4 D
鹽 少許公仔箱論壇9 w& r% B6 M$ R) ~- g/ q1 Z
5 Y8 i; Z' a) U. M6 C# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豆鼓 2大匙公仔箱論壇' L2 f* H; A; j8 n( F1 _. k7 x
. m: q! m+ g2 ^1 [& L香油1小匙公仔箱論壇0 X: }' i5 x0 C# z
' w0 }- P" m' l* t公仔箱論壇糖 1小匙7 L! w" I' p1 K8 w% s
6 A9 U7 A" n7 _【做 法】
0 N w: [2 q( B. q; y: P' [' Ktvb now,tvbnow,bttvb
+ h. @7 m% b+ s2 ~公仔箱論壇1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
( c" D8 l$ l0 {4 V, ~ ^' K/ [tvb now,tvbnow,bttvb2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
( b! j5 v% @$ M0 Xtvb now,tvbnow,bttvb3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
; n0 c: f6 Z6 _/ F+ ~7 L& I* bwww.tvboxnow.com4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。
7 k, g1 U* }' X( ]+ p |
發表於 2012-4-14 07:18 PM
| 
