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嫩豆腐塊 1盒
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青蔥末 1支
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【調 味 料】6 K: b0 P1 C! Y" k g* J- V0 x
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米酒 2大匙
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# X0 c* E s; R! ?8 L公仔箱論壇糖 1小匙7 \* I, {8 Y& F9 U0 Q
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水 2碗9 l$ F5 o( M$ _6 b. l
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白胡椒粉 少許8 D0 l0 g& w, A; ?& A/ o c

$ g8 S3 j- \' v; ]% u鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb% v" f% m7 @9 v1 f3 ~
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 t7 I4 ~5 t# u2 | ^9 s
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1.取可微波的大碗,放入所有的調味料混合拌勻。
$ s, E1 |0 o9 j! p% @2.將鯛魚洗淨切塊,用餐巾紙吸乾水份,放入作法1的大碗中,加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末,再放入微波爐中,將微波時間設定為5分鐘即可。0 F# W" R( A' p5 ~$ \/ D/ m
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