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[中式食譜] 排骨燕麥粥

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豬排骨 500公克
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薑片2片
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1 C5 ^1 b( p% T5 _www.tvboxnow.com高湯 2300㏄
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2 ^! \( u9 P) H3 y9 \* `3 d- p2 S& j1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
2 M( v& i* Z, l2.清江菜洗淨,切小段備用。
4 t( W, P" b" h* `) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。: v; C% g$ g! S' v. K' q: e
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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