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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c2 i1 s2 _- B; E% [' @ ?) {1 _
/ z( ~6 c+ p; f& y4 Q! g公仔箱論壇綜合燕麥 150公克
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& R6 L; B! o+ W7 ~豬排骨 500公克: t4 \. J6 t: P& U" I6 l d
' D! ~; p- ^" Y9 N. Qwww.tvboxnow.com清江菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb. G* D* B$ {7 {; G p. ^
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薑片2片
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高湯 2300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z) E3 x' Y( J4 R
9 a7 T/ z9 J0 I$ }【調 味 料】
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0 R( [& U: M$ p$ Y& d2 t3 H5 L公仔箱論壇鹽 1小匙' l ^1 p9 `, z9 P9 I0 G# y
, l. V3 a4 w" D% n鮮雞粉 1/2小匙1 O7 z; Q9 D3 Y1 o/ F4 C( g
: e4 f* n8 [% [. p# B+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- `' e6 H, d/ [; A9 o
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【做 法】% J6 @6 M8 W3 B, g5 D
8 o4 T% H4 i4 u. H/ Q' r1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B5 C5 k* m1 K4 z
2.清江菜洗淨，切小段備用。' L4 g# L: j/ v- T8 p8 T; V& u
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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