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吻仔魚 60公克
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莧菜 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S9 `$ R. q* G. N" K
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魚板 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _8 p! i" G1 g- G( k9 j" Q1 S
4 C8 i) x) L) b% ]/ C+ ?tvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克
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. M$ P# K) ]7 [6 ]$ f8 U' K; ^公仔箱論壇薑末 5公克
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鹽少許www.tvboxnow.com! M' Z6 L, y$ w/ S# F
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米酒 1大匙' r2 x0 k% W( F& P+ g; M
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雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 |. c: \8 O* N& h( F8 ~: [& K
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【做 法】公仔箱論壇* N; u8 L* W6 Z; H# y. T% Q) V
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1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。
& O' j: L# ^( A" h2 G2 y2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。公仔箱論壇4 \5 m3 N( M3 |) L. c3 w
3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t9 L% E7 k5 g l
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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