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' I3 ~) b8 D2 R! E$ F4 |( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】www.tvboxnow.com$ r; I8 ~; ]0 t# q
; B0 ]1 R- e; b/ N+ _2 pwww.tvboxnow.com豆腐 300公克
( A! |* J2 w" N: z8 Ewww.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?7 d$ ?( h+ n
紅蘿蔔 50公克( K& p% H. g+ y9 f: S6 h# B
) B$ B; d4 C9 f: W N+ p5 Ltvb now,tvbnow,bttvb薑末 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T# h: P2 _2 e
tvb now,tvbnow,bttvb1 S: W( N9 n0 J8 G7 V8 R0 S6 S. L
洋菇片 30公克www.tvboxnow.com& `# ]. a( A% i+ t6 ]. P7 o9 ^* @
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【調 味 料】
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/ H5 e3 `2 F4 g6 p2 Twww.tvboxnow.comA.鹽 1大匙
, o* y& w% d9 p9 U, Q* p公仔箱論壇
6 Z: `2 E* C% N! ^2 vwww.tvboxnow.com砂糖 1小匙
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水 400㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 P3 T4 ~5 [) l" h' r, V- X0 _
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胡椒粉 1/2小匙
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B.太白粉水 1大匙
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) }' b1 q3 D) V1 h0 u! Y3 `+ twww.tvboxnow.com香油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ F- Y1 V2 C% z3 M& P2 L
8 L6 H/ p M, w/ @tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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( x0 r. q2 s9 M& s% mwww.tvboxnow.com1.豆腐切小丁狀，放入滾水中略汆燙以去除生豆味，撈起瀝乾。
: r3 D8 ~ {" {/ l1 y0 X2.紅蘿蔔洗淨去皮，用鐵湯匙刮出泥狀備用。
) q+ W* O) ?* W; E; \tvb now,tvbnow,bttvb3.取鍋，加入少許油燒熱，放入薑末和洋菇片炒香後，加入作法2的紅蘿蔔泥和調味料A拌炒均勻，再加入法1的豆腐丁和調味料B略拌炒盛盤，在撒上少許芹菜末（份量外）即可。
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發表於 2012-4-22 12:52 PM
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