头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
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d) @! O d/ m, Y N公仔箱論壇⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。
! `* ]# }) X: k- z- p病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 tvb now,tvbnow,bttvb" {& a H+ n' D0 t0 \" i q4 P
/ Q& A& `+ m! d+ P( J, r生理性头皮屑 www.tvboxnow.com6 D+ x3 E: e! s8 J8 v* L
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⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。
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⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }! K! b8 q6 M5 A
. V+ N R9 x. s/ n1 b# c# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。头皮屑发生的原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w3 F: p, `0 [, S: ~
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⊙皮屑芽孢菌的影响 公仔箱論壇% e3 M% X1 B* i" ~
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皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。
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⊙头皮细胞功能失调
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- a2 C; W- j3 _头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。
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% ~+ v! @: `! u( _其它原因如下： 公仔箱論壇6 p J3 b: x! z1 E0 o
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1. 洗发精没冲净。 tvb now,tvbnow,bttvb5 c" k s, X9 R) K) j
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2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
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6 G+ {# L+ @$ D: X; p% l; U3 a3. 头皮上的皮脂过多。
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9 f! k, V9 c# Z1 o X7 s [' `4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
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2 u0 r3 @ k% F0 \& h0 S4 U. j7 E5. 自律神经容易紧张。 公仔箱論壇1 T! |1 C [+ Q% |7 a# a
0 O# R* e/ C0 n: b/ c/ X公仔箱論壇6. 睡眠不足、疲劳。
5 m* G1 q1 z* I3 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [$ c5 ?: D' ^; G2 w8 \
7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。
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$ I2 o6 `! U* X/ _8. 使用不良美发用品。
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4 u- r+ S' Y* v, b2 dtvb now,tvbnow,bttvb9. 内分泌不正常因素。
$ d [& o& [1 c& Z- x9 e7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ _( b5 ?. x( W0 S9 J10. 季节转换。 ) y& T. p7 j" Y& z$ U
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采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。 % O9 E4 ~8 n. v" r
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下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。
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$ F1 m, d G2 h% c8 Ktvb now,tvbnow,bttvb防止头皮屑九大秘诀 公仔箱論壇) R& k6 j9 G6 N7 S# B5 y" F2 r
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1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
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/ J; @, l% ~0 D+ X L: Ywww.tvboxnow.com2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 公仔箱論壇6 [/ f; \2 b9 w
, f/ L5 G: _( X) T9 G3 V3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 www.tvboxnow.com, P! |( C6 q% ^
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4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 www.tvboxnow.com# s; N- Y# H; v! q: t8 x6 ?5 e/ M
3 H, n$ t' f3 r& b1 Z* w5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
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$ r9 B: ?4 K3 u4 n }6 m公仔箱論壇6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
5 ^' s1 X4 w& i# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Y1 T2 H/ |" L8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D8 s6 M7 I9 @/ N# }
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8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
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: z+ B0 ^9 m9 Q5 G, S0 c公仔箱論壇9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
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头皮屑多怎么办
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6 A0 T. L P$ `6 x, O: r公仔箱論壇头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：
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( K, ^/ v3 l! W1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 ' ~9 x1 P% y/ |( u p: ?
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2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
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3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。 公仔箱論壇3 G% h' i( P; v& @. \6 J$ R: S# C
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4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
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) h3 y4 p: |: p& T) a) \ P1 F% V# _tvb now,tvbnow,bttvb5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
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2 H: L5 t, J [4 T M公仔箱論壇选对饮食对抗你的头皮屑
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9 h* u$ J+ a! W/ `! ^蔬菜粥：适用“血虚风燥型” www.tvboxnow.com+ {7 p; Q6 F* f5 X$ a
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材料：菠菜50克、大米50克 6 R* Q" l1 {$ A' U% F& M
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做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
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" y( V: |: B8 }1 s Ftvb now,tvbnow,bttvb绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”
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材料：薏米200克、绿豆50克 1 m" R: y% C7 k0 R
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做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i) x* @, v! W+ A. n
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1.
e0 l6 H! h9 Q& R% D3 X: @( w# Jtvb now,tvbnow,bttvb建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！ / c6 y7 i; Y3 b% F8 t ?; @
您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。 ) x9 D. H' U/ c. Y: N& h5 k
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2.
) T. `; L6 b* w7 b! d公仔箱論壇风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h/ C4 d+ k# x& X( p8 q( P+ I. T
1、用热醋或姜洗头；
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2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净； tvb now,tvbnow,bttvb& o j7 g4 I$ I, X
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3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
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同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 |
發表於 2007-11-20 03:02 PM
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