( h5 x+ {$ c! |- c. i' ^
| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
! d+ S+ j; z2 y; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）www.tvboxnow.com9 a8 p" x- R0 r4 N
雞蛋 1隻
. R# h' O: b8 e: L& z8 R9 Z# t麵包糠 1杯www.tvboxnow.com% w# Z ]1 q" |. A P
鹽 適量公仔箱論壇. h! d( b3 J' Z7 o( b* `6 z7 S$ `
黑胡椒 適量
; c2 a: d# \$ B# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個（切片）
( v, M8 Q0 G7 m% i! ]- Fwww.tvboxnow.com生菜 4片
5 F3 r4 l6 w4 twww.tvboxnow.com漢堡麵包 2份
% E6 M z' c3 J, E6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
4 n. P! p" Z& K! H3 n5 [# T5 x# g6 _2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
# p4 w' i& o/ W: x, a. D; c3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb% o. E9 V' Z- D* ?" `6 a/ m5 A
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
|
發表於 2007-11-21 10:14 AM
| 
.jpg)
