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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
! R% o/ @0 @- ^, |3 X D* v/ Z紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
2 }4 D! Q# ~! [4 d2 i+ ?5 v1 D公仔箱論壇雞蛋 1隻
2 c r1 L/ Q) p0 b6 ? b- ytvb now,tvbnow,bttvb麵包糠 1杯4 |9 K8 Z' [7 a# Y9 [
鹽 適量( A4 j" b0 ]& K; B. b: P
黑胡椒 適量
7 w, Y' n6 R' Kwww.tvboxnow.com番茄 1個（切片）
4 V2 X2 i3 [, t0 F! c6 \ s1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 4片
4 y; l9 F6 {3 M; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢堡麵包 2份
& X6 ^2 H* O+ s# p. vtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f! \& f* w/ @' P
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
/ G e8 ] p9 A; S7 m2 H公仔箱論壇3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
* a7 b( S' \) B* j; \- |8 H公仔箱論壇4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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