原料:鸡腿2个 黄米200克 葡萄干30克枸杞20克粽叶40张(1袋)
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3 u! Q$ w2 L! i: Q4 G {% zwww.tvboxnow.com 调料:盐1茶匙(5克) 蚝油2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)生抽1汤匙(15ml) 白糖1茶匙(5克)香油2汤匙(30ml)4 B, ~4 s6 c- K k* T! p+ X U
! M# e5 f9 ]1 ~8 O' |3 Xwww.tvboxnow.com 做法:
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1)黄米洗净后,用清水浸泡12小时以上,用前沥干水分。将枸杞和葡萄干用清水浸泡5分钟后,洗净沥干备用。tvb now,tvbnow,bttvb; t7 H- W7 m# {* `- c N
+ t- t5 J( w" ~" M: G4 T 2)鸡腿去骨切成小条,加入盐和蚝油搅拌均匀,腌制15分钟。
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0 ]$ b6 u' c8 D) ^- T. l4 Pwww.tvboxnow.com 3)将黄米倒入碗中,加入葡萄干,枸杞和腌好的鸡肉,搅拌均匀,再调入料酒,生抽,白糖和香油再次搅拌均匀。www.tvboxnow.com% W8 \, }7 M& P3 c/ |$ h
7 q- e% m5 @; ?9 ?# o 4)将粽叶的头尾剪掉,把两片粽叶叠在一起,将黄米鸡肉用勺子盛到粽叶的尾部(边缘空出1厘米的距离),然后从底部向上卷起成筒状,如粽子本身的重量无法压住底边,可以用线绳系紧。tvb now,tvbnow,bttvb$ t5 K% q# C7 H w* Z
, x, _- n* N$ a' ~* E. [- x9 L/ Qtvb now,tvbnow,bttvb 5)卷好后放入蒸笼或蒸锅里,大火加热,水沸腾后继续蒸30分钟,每隔10分钟,往锅中倒入一些水以免干锅。公仔箱論壇/ E# v' G8 A: \1 q" n" x
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