預備：
0 l' \- K/ T' e5 Y' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去籽切粒
# J, l/ c, j' ]( s {, s8 ~5 }
" Q: [5 _" y$ y2 U2 V8 u' S* x公仔箱論壇洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）tvb now,tvbnow,bttvb9 F+ [7 l, I3 u5 K. f( d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {4 a. R1 @/ Y1 n' }
( E; I% M, J8 y4 C0 I2 `: Ktvb now,tvbnow,bttvb調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C. }& \& E4 w% n5 v# F
鹽、胡椒粉+ w- ]! B1 y2 q8 B5 Q5 ^- W
& {: j/ m# _( m* X" k公仔箱論壇/ M) w) k. C; f) t$ }; N
1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
8 E7 O0 L. D {4 K4 ?& x" B$ h
0 m1 O; \9 I, ~$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻+ l) Y& `5 d3 P3 H2 d: y' _" G
www.tvboxnow.com0 G9 _9 E; e6 ?+ [4 r+ E. E7 g
3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
k2 n1 G* O; d" o9 E3 B& c4 R! s6 m" B* D: T
& X- l Y F6 s$ i- f# j8 Q公仔箱論壇溫馨提示6 o, f: c# E0 B9 u: u8 s d
．不愛豆奶的可以鮮奶代替, l' I" v# a: o
* E! b" I* U5 R- p: W3 v( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．放入適量牛油增加香味/ }4 u ^/ \4 |+ E' g+ v
|
發表於 2012-5-6 01:58 PM
| 
發表於 2012-5-11 06:12 PM
|