睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!
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6 e+ m# n9 f( Q- W* L3 Stvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
6 J0 O; M( p: h+ b* i公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。$ x1 z# j/ s/ J" s
2 \8 }# q7 l& P j- o- j8 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O" m) U, o, |8 F( ~( @
1.戴「錶」睡覺。
7 V4 @7 G) {: utvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb: B4 G% e; L' M j% y
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: b3 H5 s3 n. J$ ~4 f+ L8 z公仔箱論壇2.戴「牙」睡覺。www.tvboxnow.com; f3 |0 w; b! L! v. J6 g
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。公仔箱論壇% D, J0 W8 o' x) `7 }$ D, Q0 |
+ D+ z, R, r0 o1 S& e' w! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K% x: E z L2 ]. }; B; Q% g/ F
3.戴「罩」睡覺。* |, r3 M0 ~3 O) _+ y
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。( ^9 _5 P7 A! O* ?
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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: H J$ H! s* A/ cwww.tvboxnow.com5.帶「妝」睡覺。6 B, a5 j5 R/ ]* s6 O. |/ S# C
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇. s. k [' m1 L; j
! @* H' `4 q% O3 j$ q6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。: u( o1 H$ o4 r' o" e
可能睡醒時已被別人打死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [! |" c8 z* B# F: @2 k. x6 j
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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