難瘦部位消解大法-1! b! R# G* X& V3 d3 M# d- m
) M* P0 w* o0 b+ Rtvb now,tvbnow,bttvb有影嘸？專家解說見真假！$ v. o, ~8 m, F9 O) h+ K
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妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？
4 q3 E" b; ^0 ~! n- x( F' w: B公仔箱論壇愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。
( f, N- h8 s6 M8 Qwww.tvboxnow.com這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？
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4 ^! p; u6 ^! j, p& G i8 C; f) y5 r+ ?公仔箱論壇對戰蘿蔔腿公仔箱論壇: a& Z ]2 P& a* \8 E& F
生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~& a9 }7 s2 `$ T4 v
1 n% s8 a! v0 T- M: K2 d公仔箱論壇網友消解法14 D! J! u+ W {/ `' w
% {$ j7 z9 x0 A! R生薑泡腳 www.tvboxnow.com( \1 {2 L& J/ z3 d* b! E
# Y a7 ]/ p" b f網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！
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傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！
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6 Q0 W( \! j* j" h4 z, r4 }. w% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物理治療師怎麼說…
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利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！
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靜脈曲張襪 公仔箱論壇6 `4 r& n! Q% g0 W- U" o
( y0 a' ^/ [8 s# f* O9 M8 s2 Q在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！
7 A0 X4 ]+ ?! F9 \. }0 x傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o, v3 Y+ I4 s3 @) f3 V f$ \
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物理治療師怎麼說… . r9 w* T, q2 w/ f. S* @4 P
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對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！tvb now,tvbnow,bttvb+ r4 \ e( t/ n; T- B2 ^! V
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小編嘗試心得
: a5 \# X7 r* V( x! W1 ~2 X( g; h穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |. |: u( @5 j
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每天按摩30分
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網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！
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傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。
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物理治療師怎麼說…
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% k. s. o4 _. J; }8 Uwww.tvboxnow.com因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！
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小編嘗試心得
0 Q$ t5 Z s: X4 `+ W小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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