1/2瓣生蒜防肠癌
" b! @9 h; q( Ywww.tvboxnow.com 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
9 u! l6 M$ ^9 v 1个苹果护心减肥
, V+ d" ?" P9 F5 ^7 z+ ^& Rwww.tvboxnow.com 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [2 ~5 \! k/ F% p
2个橘子护胃防癌公仔箱論壇" W& i: Q0 E% u& b( L8 R. D0 ^
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
0 A, l! ^: a1 Q) Ttvb now,tvbnow,bttvb 2餐黑木耳防止结石tvb now,tvbnow,bttvb G2 R. L1 k6 l& }6 }
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n/ ]+ _( u/ I) \9 B
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险- x7 y3 }) y6 Y9 ^+ @
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。www.tvboxnow.com, V) b/ d2 ~4 [5 c; w" n& y7 q
4餐菠菜保护视力
' a$ @. i1 B+ e Ntvb now,tvbnow,bttvb 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
4 p! j t* U [www.tvboxnow.com 10颗葡萄狙击中风
+ `& }( I, g6 A% A& dwww.tvboxnow.com 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。公仔箱論壇5 Q' e2 {* R( [! Q7 Z+ Q
20个樱桃对抗关节炎
, d' q, F) G0 J. X/ U5 I 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb3 l ~; d5 y% D+ D6 ~+ ?
50克南瓜子保护前列腺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y4 X. W# a p2 W- [
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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