1/2瓣生蒜防肠癌
: I. v0 _2 n$ W0 i) D$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。公仔箱論壇' {) k6 L# O' m( g; R
1个苹果护心减肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n: k$ R) A% X2 o! `, X7 {& Y
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [: u3 q2 H/ s4 ^3 J5 C6 O
2个橘子护胃防癌
4 G9 u0 I* b2 x( S 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
9 [( F# I8 x4 J$ W1 x5 b* ?tvb now,tvbnow,bttvb 2餐黑木耳防止结石
: H7 x+ t( J6 R: O% ]. htvb now,tvbnow,bttvb 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
- t/ `: d G1 G o/ Nwww.tvboxnow.com 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险公仔箱論壇9 o* b7 B9 T! k1 N; V+ g
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。0 |! J* Y3 M) {# B* M
4餐菠菜保护视力公仔箱論壇% j4 W$ L0 v0 m/ Z; a1 |
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。公仔箱論壇, ]# R( @. i: a- f; O
10颗葡萄狙击中风
) ?& b, }' d4 X+ f, R3 @/ t$ p& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。, k1 H$ ]4 W8 p5 ^' b
20个樱桃对抗关节炎
6 J J, F. ?! T" L$ e3 { 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
3 S7 Z3 ?/ H. d# u4 B0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 50克南瓜子保护前列腺
* ^8 a" A7 n5 W, {tvb now,tvbnow,bttvb 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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