1/2瓣生蒜防肠癌
1 L+ l! @$ |3 B" q( X% E7 y* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
0 L% ^5 r0 u3 M. lwww.tvboxnow.com 1个苹果护心减肥
* y# ]3 h; f& f. o8 k, I5 P/ T 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
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) c# d' c2 n' qtvb now,tvbnow,bttvb 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。www.tvboxnow.com0 h0 Z5 s h, V, a/ {
2餐黑木耳防止结石
1 K+ f. L8 Q, @7 L 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
; }. W/ f. ^2 Y u* {( U `, i/ Q公仔箱論壇 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险# ]' Z5 s! U: [( h' Y& H& r
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。 u9 M; F V; }! E
4餐菠菜保护视力
8 f! g# z6 m, c/ T1 R$ @ 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
" a1 @3 L" M6 }- p# n 10颗葡萄狙击中风www.tvboxnow.com: G5 n% n+ }& ?+ }4 [
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L, {- J: u# ]4 v
20个樱桃对抗关节炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D; e* Z( g8 q E/ k5 {) P
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb1 g+ N" t" E. {2 m
50克南瓜子保护前列腺. z( m! ?" O8 k
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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