1/2瓣生蒜防肠癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D5 n8 \8 @9 M# S% J* |
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
* O! U( j1 g/ }& A) Wwww.tvboxnow.com 1个苹果护心减肥tvb now,tvbnow,bttvb& v( T1 g$ D0 H3 P" O- q9 Y
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。0 x) s; C( o( X9 x/ ~, ~3 ~
2个橘子护胃防癌
/ N1 y3 `$ e' Y/ S+ bwww.tvboxnow.com 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
_1 N: k! |% b# }8 vtvb now,tvbnow,bttvb 2餐黑木耳防止结石
4 b: B! m' U1 w% x: `# a6 \1 mwww.tvboxnow.com 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 M$ k7 f2 {! E- P: y, `
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险tvb now,tvbnow,bttvb! w q9 j: t/ n2 `
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
2 {8 Q) J( f T4 I# S4 xtvb now,tvbnow,bttvb 4餐菠菜保护视力
) K+ J! [7 ]+ T 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
) K0 p7 ]1 d+ i公仔箱論壇 10颗葡萄狙击中风( Z6 D* O* R* ]' G
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。公仔箱論壇& l2 S" Q2 J8 h3 {' l" u4 K
20个樱桃对抗关节炎www.tvboxnow.com& L4 `: e n7 O! ^- b/ e
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。公仔箱論壇: Z- `' Z; h; [! A0 w/ q
50克南瓜子保护前列腺
$ y: Z6 |; z" D1 qtvb now,tvbnow,bttvb 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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