材料: tvb now,tvbnow,bttvb) }. V- b( I1 y$ v2 I! r
1. 椰菜8兩
' B2 o5 s; p/ y+ U# d1 |5 u6 F* z2. 牛尾半斤0 l7 e/ m1 N7 R+ x1 v7 O/ q
3. 薯仔1個3 I: x$ d) P# z
4. 紅蘿白8兩tvb now,tvbnow,bttvb( j" X/ s0 ?( ^( R7 M/ L
醃料/調味料
2 ~2 F0 L& W/ z# u" i9 n5 u: c! |, L1. 鹽少許www.tvboxnow.com" W- Z s' [, T( t/ q
做法:公仔箱論壇5 _. n F4 O" f" U& P, P
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
/ E% C+ F% a5 p6 mtvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛尾飛水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P8 S. J: c; r& S
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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