【材 料】
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雞胸肉 1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb, V$ A6 g0 {5 {* u" }0 D! E1 \9 T) ]1 W) T
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【調味料】
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! c1 Z. L& P5 t5 _% m公仔箱論壇非洲雞醬 5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `9 o ?& W2 H$ K
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$ B: H" }: o! Q5 |公仔箱論壇水 100CC vZuNwww.tvboxnow.com/ c) e9 a' P0 y9 j/ }8 x( I. O$ r
【醃 料】
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蔥 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z' z: V8 x4 ~; J! [
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薑 1小塊tvb now,tvbnow,bttvb# S) W: t$ X) h3 \" Z7 O
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鹽 1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b6 K$ ]+ m! q. }5 o8 U
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料理酒 1茶匙
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# b# d) T& b/ Y2 Ewww.tvboxnow.com【做 法】
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1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_公仔箱論壇* v: Y- ?% \# E+ n
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
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5 t8 F" @+ C4 h D$ l: `www.tvboxnow.com©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhv
* d" {* E% F v; _tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
1 K5 Z5 u* E7 t2 P6 _& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。`LO
% M; D2 \5 ~$ C5 x. R# E# Kwww.tvboxnow.com蒜頭 5粒8 u0 G% \8 |8 l' F N4 j6 Y
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0 C- m$ z( h) g9 g& Q) N洋蔥 1/4顆
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- z2 p1 t2 W) g) p( l紅椒粉 1茶匙
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. p- @& r3 R9 H5 O& Z, t% g2 c$ x1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tabasco 1茶匙www.tvboxnow.com2 `, r2 n z, C
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蕃茄醬 1大匙5 X+ O+ o) n: O8 w$ M4 b5 k
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百里香粉: _ f$ [% r3 z, d) N. G8 }! {
少許©摩尼公仔箱論壇* d. o) o& K: s; B0 S
花生醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 I' m+ {( e: j+ Q9 {7 x; ]: C1 n
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椰子粉 2大匙
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5 l/ _: Y, K) K% P/ X( o' nwww.tvboxnow.com高湯 200CC LkTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _! F# A- n4 c o, U7 N- G" M
鹽 1/4茶匙www.tvboxnow.com% N7 g. \4 G2 [+ K" c5 u8 M" k' Z5 q7 q
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雞精粉 1/2茶匙: g8 P* U+ _. o2 N8 V
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糖 1茶匙
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【做 法】
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1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur
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/ N2 p' _5 x2 |1 x" W# G. E/ G2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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