王杰奎琳(左)受訪時,展露出自信和光芒。
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(新加坡23日訊)新加坡的健身美女,51歲長得像30歲,樣子俏麗,身材傲人。公仔箱論壇 a5 b1 D4 m0 V. H: r8 A* @6 r
這名女子是51歲的王傑奎琳(學校行政人員)(譯音)。
" w) S* o9 m( t( R根據Razor TV記者訪問的錄象,王傑奎琳受訪時說,她1個星期運動6天,每天做1小時的有氧運動,腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。
- F. t. c% S% v9 @3 W. J! M, owww.tvboxnow.com她表示,要享有傲人的身材,到健身房運動時一定持之以恆,有長遠的計劃,而且必須付出心血和做出一些犧牲。
* U8 J) Y' K# U1 r3 q) O- e6 awww.tvboxnow.com王傑奎琳在錄像里透露,她不吃油炸的食物,每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐,中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐,沒有吃晚餐。她也會多吃水果,保持身體健康。www.tvboxnow.com4 u) N8 p8 o2 M+ P$ Q' z$ g
她說,她特別關注自己的飲食習慣,並嚴加遵守。www.tvboxnow.com' p4 M1 U/ n" J, F
她表示,她在健身院健身時,經常獲得許多人的贊賞,並強調她在健身時,顯露出一個認真的形象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K/ L. Y$ b. C% y! B4 u3 P7 S' l
據觀察,她在受訪時,穿著小件布滿亮片的白色運動背心,身材驕人,展露出自信和光芒。公仔箱論壇% j- N- |) Q( H
(星洲日報/國際) |