簡介： 大蒜所含的蒜素和其他硫化合物能抗血小板凝集、抗氧化、增加白血球與巨噬細胞的活性，以提高身體之免疫力，所以多吃無妨。
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# _/ r$ x! e5 O" D9 F- ?' D, cwww.tvboxnow.com材料： 牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩][切片]，大蒜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切段]; W9 m$ Q& T6 b! S: k
黑椒汁 3 湯匙7 [+ T& ?/ A# Y; {; j8 G, Z
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# g! x8 F, r" c L |公仔箱論壇製法： tvb now,tvbnow,bttvb9 X" j0 ]+ W: a9 U
1. 將牛柳醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B6 A% l0 o+ H$ f
2. 用2湯匙油炒熟牛柳，加入黑椒汁及大蒜，炒勻至熱透。
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. a( x, P# w3 _; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味： 醃料： tvb now,tvbnow,bttvb* D% _+ F# g( K2 `7 [3 r
蒜蓉 1/2 湯匙，蠔油 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，芝麻油 (混合) 1 茶匙 |
發表於 2007-11-25 12:10 PM
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