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8 p8 j7 n3 p& a6 mwww.tvboxnow.com 四神斋素鸡tvb now,tvbnow,bttvb ?$ x; u/ u# M% F5 n; H$ e
& R6 K, r$ f3 V# H4 G9 Y9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：素鸡
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1 D* ~2 h" u- k, \. d* v 辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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/ z- p2 Z6 f) \ 调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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& O- G$ D! b: i6 g8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹制方法：
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1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
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4 C/ R, X3 {6 D0 @公仔箱論壇 特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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