洗澡順便治小病食欲不佳時tvb now,tvbnow,bttvb( o+ z6 ] C2 k7 A/ `" p) y
用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，
* n% w1 x8 O. P2 o- U/ H1 ]! s每沖5秒休息1分钟，重復五六次。
" @' o# x D# {( r+ |( a9 {9 x0 mtvb now,tvbnow,bttvb 肌肉疼痛、脖子僵硬時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f9 E1 K+ ?) H, ?) G# X" ~
在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以www.tvboxnow.com& \# q$ T% W1 ^ E1 r8 E2 ^. u
邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb0 e5 Q9 d1 H9 y( t* }, B5 ?7 V
手腳經常冰冷者公仔箱論壇. k) S& C9 x2 q( l( v: @
即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促
5 w% F' X" l7 g0 x8 g進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。
! y2 K, `( A* q: R- {; q" nwww.tvboxnow.com 在冷氣房待得太久，全身發冷時
6 ?$ n) s# }- N; A3 c. Y6 t* w 用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運
( L4 r; O6 x+ z. I3 Kwww.tvboxnow.com動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _% } @. a# ^5 M2 `2 K6 }
腰痛時
: `% p" }7 a( s5 f1 f9 R$ U7 H 用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l5 f2 L( M2 k8 \# `
足部有浮腫現象時tvb now,tvbnow,bttvb0 ^3 f5 w, E/ E: q/ R, k: }
先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同 c9 H& q. h" d7 k, |
一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。
8 I" @8 F7 l) N: g, ^ 神經性便秘時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {+ h, ], d0 Q& Z8 ^
沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復5tvb now,tvbnow,bttvb+ q r/ G- }; b4 f0 l9 A3 a' b7 {
次，可讓大腸的運作活絡。
; D, G2 S7 [3 J$ L公仔箱論壇 腳部疲勞、沉重時 s# K) i: I6 [# d" W
以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。 |
發表於 2012-6-6 03:53 PM
| 
